ألوان الماكياج المناسبة
اختيار الألوان المناسبة لبشرتك في غاية الأهمية لتحقق الهدف من الماكياج وتزيدك جمالا
هذه الدراسة بنيت على أساس لون البشرة والألوان المناسبة لها
كيف تعرفين اللون الذي يناسبك ؟
لكي تحددي لون بشرتك وتعرفي بالتالي إلى أي نوع تنتمين , قفي في مكان جيد الإضاءة , وأزيلي عن وجهك كل المساحيق والادهان ثم جربي على ضوء الدراسة التالية مختلف نماذج الألوان القريبة من لون بشرتك , وحددي مرة واحدة ما إذا كانت الألوان الصارخة , أو المضافة هي التي تناسبك
تذكري إن الألوان في علبة المساحيق لا تعطي ألوانها الحقيقة في العلبة بسبب تمددها عند وضعها على البشرة
• إذا كنت سمراء ذات بشرة وضاءة قمحية أو حلبية وشعر أسود, وعيون زرق أو سود
تجنبي البودرة القاتمة أو الصفراء لأن الأولى تزيد لونك قتامه والثانية تعطي البشرة لونا شاحبا أما أحمر الشفاه فيحسن أن يكون أحمر ورديا كي ينسجم مع الألبسة ذات اللون الرمادي والكحلي والوردي والبنفسجي الذي يناسبك, أو اللون الأحمر العادي الذي يناسب لون المخمل القاتم, والأزرق المائل للخضرة, والأخضر الضارب إلى الصفرة بشكل واضح والأحمر المائل إلى البنفسجي
أما أحمر الخدين الذي يلائمك فينبغي أن يكون شبيها بأحمر الشفاه
• إذا كنت سمراء ذات بشرة حارة , بجلد قاتم أو زيتوني , وشعر ضارب إلى الحمرة , وعيون كستنائية
تكون البودرة الملائمة لك ذات لون بيج ذهبي قاتم بعض الشيء ,أما أحمر الشفاه فذو لون أحمر دموي أو بلون شقائق النعمان , ويجب أن تتحاشى اللون البنفسجي وخاصة إذا كنت ترتدين ثوبا أخضر أو أحمر ذا ورود , أو أزرق , أما أحمر الخدين فيجب أن يكون بلون أحمر الشفتين شريطة أن يكون خفيفا جدا
• إذا كنت ذات بشرة بيضاء بلون الحليب , وشعر أحمر , وعيون خضر مظللة
استعملي بودرة قوية اللون شريطة ألا كون صفراء واصبغي شفتيك بلون احمر ينسجم مع اللون الأخضر المطفأ, والرمادي الاردوازي, ويمكنك أيضا أن تستعملي الأحمر الذهبي أو الكستنائي , أو الوردي الخوخي , أما حمرة الخدين فيجب أن تتناسب مع أحمر الشفاه
• إذا كنت ذات بشرة حمراء ملوحة وشعر أحمر وعينين زرقاوين أو رماديتين
استعملي بودرة شفافة بلون خوخي فاتح , وإذا كانت الشمس قد لوحت بشرتك بشكل واضح فاستعملي مساحيق ذات لون بيج خفيف, أو أحمر برتقالي , وهذه الألوان تناسب الأخضر الزيتي والبرونزي , والرمادي المدخن والأزرق , وإذا ارتديت أثوابا ذات لون فاتح كالأزرق أو الرمادي فيجب أن تكون مساحيقك فاتحة أو ذات لون وردي
• إذا كنت شقراء ذات بشرة فاتحة , أو شعر فضي أو رمادي , وجلد شفاف أو شاحب , وعينين فاتحتين
حافظي على لون بشرتك الذي يجعلك تبدين أشبه ببرعم الورد, وذلك باستعمال بودرة تميل ميلا خفيفا إلى البيج ولتكن شفافة وناعمة جدا أما إذا كان لون بشرتك كامدا بعض الشيء فاستعملي بودرة ذهبية واصبغي شفتيك باللون الوردي إذا كنت صغيرة السن, أو بالأحمر المائل للوردي إذا كنت ترتدين لبسا كحليا أو أسود أو أي لون أزرق
• إذا كنت ذات شعر كستنائي وبشرة مشرقة
إن جميع الألوان المتوسطة تناسبك , ولكنك تكونين بحاجة إلى بعض الألوان القوية لكي يتألق جمالك ويظهر , ولذا استعملي في الشتاء بودرة وردية , أما في الصيف فتلائمك البودرة الوردية المائلة إلى اللون الذهبي أما شفتاك فاستعملي لهما في الصيف طلاء أحمر قويا, أو كرزيا لطيفا, أما في الشتاء فيناسبك الأحمر الزمردي الذي يتلاءم مع ثياب الشتاء القاتمة
• إذا كنت ذات شعر كستنائي وبشرة مائلة إلى اللون الوردي
استعملي أساس ذا لون بيج مع بودرة ذهبية أما شفتاك فيلائمها اللون الأحمر القاني مع الثياب ذات الألوان القاتمة
أنواع ظل العين دائما تبدو جميلة داخل العلبة ، ولكنها تكون مختلفة بعد فتح العلبة واستعمالها. ما الذي يجب ّ عمله كي تحصلي عند استعمالها على نفس اللون الذي قمت بشرائه ؟
إليك فيما يلي بعض الأسباب التي يمكن أن تكمن وراء اختلاف لون ظل العين عند استعماله عنه عندما كان داخل العلبة :
• قد يوجد إفراط في لون جفنيك ، أو قد يكون لون جفنيك أغمق من لون باقي وجهك .
• قد يكون جفناك دهنيين . البشرة الدهنية تجعل أي لون يبدو ملطخا وغامقا .
• قد تكون عيناك غائرتين ، وفي هذه الحالة يكون من الصعب رؤية لون ظل العين الحقيقي لأن معظمه يختفي عندما تفتحين عينيك .
جميع هذه الحالات تصحح بنفس الطريقة : بعد تنظيف منطقة العين تنظيفا جيدا ، ادهني كامل جفنك بمستحضر إخفاء اللون (concealer) ، فتسطع حالا المنطقة بين الحاجب والرموش .
ثم ضعي البودرة على جفنك بواسطة الفرشاة . هذا يثبّت مستحضر اخفاء اللون ويخفف الدهن . إذا كانت عيناك غائرتين ، ضعي على الجفن ظلا لونه بارزا ، وضعي ظلا لونه متوسط إلى حيادي على عظمة الحاجب . هذا سيعطيك مظهرا متوازنا أكثر إشراقا
الجزء الثاني من ملف العروس
==================================
لجسم كالحرير ويساهم في تفتيح البشره((مجربه))
====================================
قبل عمل ذلك احرصي على دهن جسمك بالكامل ووجهك بزيت الزيتون ويكون بالليل وخصصي له ملابس خاصة لأن رائحته تبقى في الملابس سيعطي نتيجة أكثر من رائعة.
المطلو ووووووووووووب
======================
10ملاعق سكر ـ J10ملاعق ملح ـ 3- 2ملعقه حليب بودره ـ 4 ملعقه صغيره عصير خيار
4- 5- ملعقه صغيره عصير ليمون6- ملعقه صغيره زيت زيتون
تخلط جميع المقادير مع بعض مع مراعاه ان لايذوب السكر والملح حتى يعمل في عملية التقشير من خلال الاحتكاك بالبشره.
الخطووووووووووووووات
=======================
1- اغسلي الجسم با الماء والصابون
2- قومي بوضع المزيج على كامل الجسم ومن ثم قومي بعملية التدليك كل جزء منه على شكل دائري حتى تحمر بشرتك
ولا تنسي الوجه والرقبه ايضا بحركه دائريه من الاسفل صعودا نحو الاعلى وهذه الطريقه الصحيحه لعملية التدليك
اخيرررررررررررررررا
نصف كوب نشاء وكوب ماء بارد ذوبيهم معا
ثم قومي بملىء ربع البانيو با الماء الدافىء
واسكبي النشاء المذاب في الماء البارد على الماء الدافىء الموجود في البانيو ثم استرخي في البانيو لمدة10 دقائق
واسكبي من الماء على شعرك سينعمه بشكل رائع
المرحله الاخيررررررررررررررة
رطبي جسمك بزيت الأطفال جونسن او زيت زيتون وبعد الترطيب غسلي جسمك بماء بارد
اخيرررررررررررررا
نشفي جسمك برفق وانعمي بجسم كا الحرير .استخدميه مره في الأسبوع. مجربه والتجربه خير برهان
لاتفوتكم..اقنعة بتجنن و عن تجربة لتبييض البشرة و تنظيفها
عندى اقنعة بتجنن و عن تجربة لتبييض البشرة و تنظيفها
لتنظيف جميع انواع البشرة ( رائع و عن تجربة )
========================================
2 ملعقة ترمس مطحون + 1 ملعقة زبادى + 1 ملعقة عسل + 1 م صغيرة ماء ورد
تخلط المقادير و توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة و تشطف بالماء البارد
لتفتيخ لون البشرة ( رررروعة)
=============================
2 ملعة بودرة اطفال ( اى نوع ) + 2 ملعقة ماء ورد
تخلط و توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ( بجد تجنن )
لنضارة البشرة
================
موزة + 4 م كبيرة عصير فراولة
تهرس الموزة و يضاف اليها عصير الفراولة و يوضع على الوجة لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد
رررروعة للبشرة الدهنية :
==================
نصف كوب بقدونس + 2 ملقة حليب
تفرمى البقدونس فى الخلاط و اثناء الفرم تضعين عليه الحليب ثم تدهنى و جهك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد ( يجنننن )
لتبييض البشرة ( مجرب 100% )
=========================
موزة + 1 بطاطس مسوقة
اهرسى الموزة مع البطاطس و ضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء
و يمكن اضافة الحليب
اتمنى ان اكون افدتكم
وصفات لجمال البشرة ونعومة الجلد
=============================
تعتمد على الزيوت
من اسباب قلق واهتمام المرأة ان تحظى ببشرة وجلد ناعمين وان تحارب
عوامل الزمن والشيخوخة وتاثيرهما على بشرتها . فالتجاعيد تتسلّل بسرعة الى البشرة
فتشكّل شبحاً وهاجساً دائماً.وتساهم العوامل الطبيعية والتلوّث إضافة الى التقدّم
في العمر، في ظهور التجاعيد المبكرة كما تقول شبكة واحة حواء الالكترونية . وحسن
اختيار الكريمات يساعدك على ان تحصلي على بشرة بلوّرية نضرة.
عوامل تؤثر في البشرة
=======================
التعرض المفرط لأشعة الشمس والضغوط البيئية والإجتماعية والنفسية
بالإضافة إلى التقدّم في العمر عوامل تساهم في ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة،
للوقاية من التجاعيد والحماية من آثار الشيخوخة ينصح خبراء التجميل باستخدام كريمات
تحتوي مضادات الأكسدة وفيتاميناتA وC وE المساهمة في صدّ العوامل التي تسبّب
الشيخوخة المبكرة لخلايا البشرة.
والكريمات الملائمة وحدها تعيد لبشرتك ليونتها ونعومتها وتمنع ظهور
التجاعيد والخطوط الرفيعة حول منطقة العينين والفم وعلى الجبين. وتبذل شركات
مستحضرات العناية بالبشرة جهوداً كبيرة لتطوير تركيبة منتجاتها لتحوي أفضل المواد
المقاومة لعوامل الشيخوخة والقضاء على آثارها إنطلاقاً من تأمين كلّ حاجات البشرة
ومتطلباتها.
إذا كنت تريدين بشرة خالية من الشوائب وآثار الشيخوخة والحفاظ على
نظافتها وترطيبها وحمايتها من أشعة الشمس الضارّة والعوامل البيئية عليك دعمها
دائماً بمستحضرات تقاوم مضار البيئية والذرّات الحرّة باتباع برنامج للعناية
بالبشرة يشمل الاتي:
ـ التنظيف والفرك لإزالة الخلايا الميتة والأوساخ والإفرازات الدهنية
والماكياج والذرّات الحرّة التي تؤدي الى ظهور التجاعيد باكراً.
ـ التنشيط بالسائل المنشط لتضييق مسام البشرة بعد تنظيفها وإضافة مواد
تحفظ رطوبتها وليونتها، هذا الإجراء ضروري بعد التنظيف.
ـ الحماية نهاراً بمرطبات واقية تحمي البشرة ضد الذرّات الحرّة وأشعة
الشمس الضارّة وتمنع تبخّر رطوبتها.
ـ الحماية ليلاً عبر الترطيب بمستحضرات مرطبة تساعد في تصحيح وإعادة
بناء الخلايا. من هنا، تتبلور فكرة الحفاظ، على صحة البشرة دائماً وبدون تردّد،
نظراً للدور الذي تلعبه البشرة في حماية الجسم من العوامل الخارجية المضرّة، وذلك
باختيار مستحضرات فاعلة تلبّي حاجاتها المتعدّدة لتأخير ظهور التجاعيد والحماية ضد
العوامل الضارة تلقائياً والحفاظ على رطوبة البشرة ومتانتها ومطاطيتها.
خلطات زيتية لتنعيم البشرة
3-4 ملاعق كبيرة زيت ياسمين، 285 مللجم كحول نقي، 425 مللجم زيت
خروع.تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض، وتحفظ في زجاجة. يضاف كمية بسيطة من
المستحضر لماء الحمام (لا تتعدى ملء ملعقة كبيرة)
يمكن الاستفادة من العديد من الزيوت النباتية والعطرية بإضافتها لماء
الحمام.. فمن خلال عمل هذه الحمامات بصفة منتظمة تعمل هذه الزيوت على تجميل الجسم
لما تضفيه على البشرة من نعومة ونضارة وحيوية. ويكون عمل هذه الحمامات بإضافة بضع
نقاط من الزيت لماء الحمام سواء كان بارداً أو دافئاً.
ومن أمثلة الزيوت المستخدمة في عمل الحمامات:
ـ زيت الزيتون (من أفضل الزيوت لعمل الحمامات)
ـ زيت الخروع.
ـ زيت اللوز.
ـ زيت الاُفوكادو.
ـ زيت كبد الحوت.
ـ الجلسرين.
ـ زيت الياسمين.
ريجييم خطيرررر .. لانقاص الوزن 4 كيلو فى اسبوع # مجرب و مضمون #
ينقص اربعه كيلو في الأسبوع و هو كلآتى :
اليوم الاول و الثانى و الثالث :
الافطار : عصير برتقال او جريب فورت + 1 بيضة مسلوقة
الغذاء و العشاء : تونة او سمك او دجاج ( مسلوق او مشوى ) + ثمرة فاكهة
اليوم الرابع و الخامس :
الافطار : عصير برتقال او جريب فورت + 1 بيضة مسلوقة
الغذاء و العشاء : جبنة قريش + سلطة خضراء + خضراوات طازجة
اليوم السادس و السابع :
الافطار و الغذاء و العشاء : خليط بين الفاكهة و الخضار بأى كميات
ملاحظات :
1- التونة تصفى تماما من الزيت و تشطف عدة مرات بالخل
2- ممنوع الحلويات بانواعها و المكسرات و التسالى
3- ممنوع المياه الغازية و الايس كريم
4- يمكن شرب الشاى و القهوة فى اى وقت وباى كمية بدون سكر
5- اليوم الاول بالنسبة للغذاء و العشاء حاولى ان توفقى بينهما فمثلا يمكنك اكل نصف علبة التونة فى الغذاء و نصف فى العشاء و كذلك للسلطة و انا كنت افعل ذلك. ونفس الشىء بالنسبة لليوم الثانى .
6- الفاكهة الممنوعة هى الموز و المانجو و البلح و التين و العنب
كل ما تحتاجة العروس من ملابس قبل الزفاف
====================================
اولاً : طقم شناط على الاقل اربعة او خمس
)شنطة صغيرة للمكياج - شنطة متوسطة بعجلات للسفر الداخلي حق يومين كذا - شنطة مقاسها لاكبير ولا صغير تنفع داخلي حق 10 الى 15 يوم - كبيرة للسفر الطويل وتنفع في الخارجي - شنطة خاصة لزوجك فقط اذا سافر لوحدة يومين ثلاث غيرها لاتسمحين له الا اذا كان دراسه او عمل او احد الضروريات ...... شنطة البدل تلاقينها بعلاقاتها ومريحه للرجل عشان ما يتعب في الكوي
ابدأ في الأطقم الي لازم تشترينها من الملابس والاقمشه .
طقم ارواب الحمام عدد ( 1)
طقم مناشف نوع ممتاز عدد ( 6 ) ثلاثه لكِ بلون مختلف وثلاثه لهُ بلون مختلف لكن نفس الشكل ..
طقم مناشف لتمسيح اليدين في الحمام ( 2 ) لكما ( 2 ) لضيوف .
احذيه لكما عدد (4) للمنزل انتقيها بعنايه ( مريحة يعني في البيت)
طقم اول ليلة افضل شي يكون لونه ابيض وايطالي مكون من على الاقل اربع قطع ( الروب طويل - قميص طويل - قميص قصير - الداخلي )عدد(1)
طقم بجامه تلاقونها عند البي اتش والمذر كير بكثرة مكون من بنطلون طويله وبدي عريان وروب اكمام طويله اشتري (2) تنفعك في البيت واذا دخل عليك احد من جارتك او غيرة او في السفر تنفع كثير ..اشتري وحدة مشجر وحدة سادة ..
ملابس داخلية قطنيه عاديه انصحكم من عند لاسينزا او bh ممتازة واشكال وانواع .....
تجي علبة فيها يمكن خمسة ولا سته حلوه مرة من عند bh بسل لازم تعرفين مقاسك مزبوط ( زي مقاس التنوره او اكبر شوي ) يعني الي تلبس 42 تاخذ 44 .. وفيه ملون وابيض لاتفوتكم مريحة انا لهلحين وانا اشتري منها ....
طقم سنتيانات مع الداخلي تبعها اشتري اصلية (2) دانتيل على الاقل ..
والباقي انتي حرة واشتري ابيض واسود وحركات ازرق او اي شيء اخر انتِ تحتاجينه ... المهم خمسة او ستة ..اطقم ,,,,, تحتاجينها لاغراض اخرى ...
طقم عبايه مسترة وزينة .... وكم طرحة على كم غطوة وعبايه من غير الطقم ..
اطقم خروج تايرات ( 2 ) فستان عادي كجوال او اي مديل فستان يعني (2 )
طقم با نطلون (2 ) بس حسب عيلتكم وعيلته والي راح يجونكم او يعزمونكم اما انتم ترحولهم كرري الشيء الي تحبينه ...
(لاتكثرون تراكم تعافونها بعد الزواج وكل ما نزلتي السوق مع سي السيد بتلمين)
اما الأن الاشياء المنفصلة :
بعض الداخليات الي تلبسينها وقت الدورة او على القمصان الخفيفة وما جاء معها داخلي ( اشتري اللوان واشكال متعددة ) بس اعرفي هي ليش ومع ايش تلبس اكتبي كل شيء اشتريته با الوصف واللون ...
شلاح طويلة وقصيرة ابيض - سكري واسود ...
سنتيانات 4 اهم شيء عشان تلبسينها مع الجلابيات والبلايز وغيرة الالوان الي تفضلينها .
قمصان نوم افضل قصيرة او كما تحبين كم شكل على كم لون عدد ( 7 ) اذا امكن ......
بجايم طويله كم وحدة كم طويل عشان البرد وكم وحدة كم قصير وعند لاسنزا وإيتام bh احلى من نعومي .... عدد ( 5 )
بجايم شورت عدد ( 5 ) .. من نعومي او السوق متروس من الزين بس مو تلمين وما تعرفين الزين من الشين انتبهي خذي الي ما يصبغ مع الغسل وخذي الزين .... ولا تتسرعين
قمصان البيت العريانه والي كمها كت والي كمها طويل والي قصير السوق متروس منها من الماركات انا افضل لاسنزا و نعومي في هذا النوع بذات نعومي في القمصان حقت البيت ... واذا كانت بوال افضل واحلى ..
المهم عدد (5 ) على الاقل
تنانير - بلايز - جلابيات - بديهات - بنطلاونات - جاكتات - شيلان
على كيفك الالوان و نوعية الاقمشه وكمان العدد حسب خرجاتك والي تحتاجينه لاتلمن الا الضروري ....
شراريب الي تحتاجينه بس حبيت اذكركم ..
طقم مفرش سرير عدد ( 2 ) اصلي واشتري واحد لزينه وترى ملايان اشكال وانواع من هذه النوعية ( من غير البس من شرشف ومخدات لسرير عشان تغيرين من فترة لفترة وشتري اللوان حلوة ومناسبة للعرسان ..مو تشترين حمار الوحش ولا جلد النمر يكافي اشتري شي زين وحلو ...
في عندك بن طالب _ شن ون - حلو وتر السوق مليان .....
((المهم اشتري شرشف صلاة وسجادة خاصة فيك تحطينها في غرفة النوم عشان للصلاة والوتر لاتنسون توترون قبل النوم ))
منقووووووووووول
**ومبرووووووووووووووك**
** على الزواج مقدماً**
زاوية مخصصة للعروس بكافة مستلزمات العروس ...
التي تحتاجها في ليلة العمر حتى تظهر بمظهر مشرف وجذاب ...
أولا / عزيزتي عليكِ أن تتبعي بعض النصائح آلتي أتمنى أن تستفيدي منها خلال فترة الاستعداد ليوم الزفاف,
1- اتبعي قبل موعد الزفاف بشهر كامل نظام غذائي يعتمد على الخضار والفواكه والاكثار من شرب الماء00فذلك من شأنه المحافضه على رشاقتك00ويمنع جسمك من الانتفاخات00اضافه انه يترك بشرتك نقيه وصافيه00
2- اعتني بشعرك بعمل حمامات زيت منتظمه00واذا كنت تنوين قصه افعلي ذلك قبل وقت كافي حتى يأخذ وجهك الشكل الجديد00ومن الافضل ان لاتغيري لونه00لانه بمجرد انه سيطول ستبدو الجذور مختلفه اللون 00ولن يبدو ذلك جميلا في الاسابيع الاولى من زواجك00
3- اختاري موديل فستان الزفاف قبل وقت كافي00ولا تنسي اختيار الحذاء المناسب واكسسوارات الشعر0
4- اعتني باظافرك قلميها وابرديها بالشكل الذي يناسبها00واهتمي بوضع الكريمات المرطبه والمقويه للاظافر00
5- اختاري شكل وباقه الزهور التي ستحملينها يوم الزفاف
6- يفضل ان تعملي بروفه المكياج قبل الزفاف بأسبوع وليس بيومين كما تفعل معظم الفتيات00لان ذلك يتيح لبشرتك فتره من الراحه قبل وضع المكياج مره اخرى00كما يتيح لك وقتا لتبديل طريقه المكياج والوانه اذا لم يعجبك00
7- ضعي كل يوم قبل النوم كميه كافيه من الكريم المرطب للجسم على كافه جسمك مع التركيز على المناطق الجافه00واهتمي بعمل حمامات بالزيوت العطريه00
8- اشتري كل المستحضرات اللازمه من عطور وكريمات ومستحضرات شعر وبشره00وعليك اقتناء علبه ماكياج من ذلك النوع المتعدد الاستخدامات حتى تستفيدي منها في حال سفرك بعد الزواج00
9- ضعي بين ملابسك التي سترتدينها في الايام الاولى بعد ليله الزفاف صابون من نفس نوع العطر الذي ستستعملينه بعد ان تقسميها الى أجزاء صغيره 00فهذا يكسب الملابس رائحته ثابته00
10- إذا كنت تعانين من أي مشاكل في البشره من حبوب وحساسية او عيوب00من المستحسن اللجوء لمختص قبل الزفاف بسته اشهر00
عزيزتى العروس . . . هناك الكثير من الامور التى عليك ان تهتمى بها , منها بشرتك والاعتناء بإشراقها , وشعرك وعمل حمامات الزيوت والاقنعه الخاصه به الى...... مكياجك
لاشك انك تريدين في يوم زفافك الظهور باجمل صورة..
لتحقيق ذلك عليك اولا تهيئة البشرة واراحتها لمثل هذا اليوم..هناك تعليمات عامة للعروس ولغيرها:
1- الاهتمام والعناية بالبشرة لانها مرآة الصحة,فالارهاق وسوء التغذية لهما تاثير سلبي عليها حيث ستبدو باهتة وخالية من الحيوية بعكس الراحة والغذاء الجيد اللذين يقودان الى بشرة مشرقة ونضرة.الغذاء الجيد هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على الحبوب والخضار والفاكهة والبقول,الابتعاد عن المعلبات والمصنعات والحلويات قدر الامكان ولاتنسي السوائل واهمها الماء الذي ينصح بشربة بكميات كافية يوميا(حوالي 6-8 اكواب)يوميا بين ماء وعصائر صحية طبيعية وليست مصنعة لتنشيط الدورة الدموية ومساعدة الجسم على اداء وظائفة على اكمل وجه والتخلص من الفضلات والحفاظ على ليونة البشرة.
2- التنظيف اليومي للبشرة واستخدام المواد الطبيعية في ذلك وذلك في كل صباح ومساء.
3- عمل اقنعة مغذية ومرطبة للبشرة تكون من مواد طبيعية.
اقنعة لنظارة الوجة
* اغمسي اصابعك في قليل من عصير البرتقال الطازج وامسحي به الوجه بالكامل..دعيه يجف اتركيه 20 دقيقة ثم ازيليه بالماء..جيد لنظارة البشرة..
* ادهني وجهك بقليل من اللبن كل صباح واتركيه مدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد..يساعد على نعومة الجلد ونقاوته وصحته..
* اخلطي 12 ملعقة زيت لوز مع 2 ملعقة عسل وباستخدام اطراف اصابعك دلكي المزيج بحركة دائرية على الوجه والعنق لمدة 3 دقائق ويترك على الوجه لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر..ينعم البشرة ويزيل الخشونه عناه..
* اخلطي نصف كاس خيار مبشور مع بياض بيضة واحدة وملعقتين حليب بودرة..ادهني بها الوجه واتركيها لمدة 20 دقيقة اغسلي وجهك بعدها بالماء الدافىء ثم بالماء البارد..
* اعصري برتقالتين واضيفي اليها 3 ملاعق عسل ثم سخنيها على نار هادئة حتى يذوب العسل واتركيه ليبرد..ضعيه على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقة ثم امسحية بقطنة او منشفة مبلله بالماء الدافىء..
* ضعي على وجهك ورقبتك غذاء ملكات(عسل) واسترخي لمدة ربع ساعة في مكان هادئ وانارة خافتة..اغسليه بماء دافىء..جففي وجهك وضعي عليه زيت زيتون يوميا لمدة اسبوع..لاضفاء اشراق وحيوية ونضارة للوجه..
* ضعي على وجهك عصير جزر لمدة ربع ساعة اغسليه بماء دافىء وجففيه
ثم ضعي على وجهك زيت زيتون..
* اعصري بعض الخيار وامسحي فيه وجهك كل مساء..
تنظيف الجسم من السموم مرة في الاسبوع عن طريق احد الحميات المعتمدة مثل ان تخصصي يوم في الاسبوع تاخذين فيه سؤائل فقط واقصد سوائل مفيدة وطبيعية مثل العصائر او يكون فواكة فقط او يكون اكلك طوال يوم واحد في الاسبوع عنب وتجنبي العنب الخالي من البذور وامضغي بذور العنب عند اكله او بامكانك اتباع حمية الدتوكس:
حمية الثلاثة ايام لتخليص الجسم من السموم(الدتوكس)
اذا كنت تريدين ان تنظري الى المراة وترين نفسك فيها اصغر بعد سنوات فاليك التحدي الجديد((الدتوكس))
لو نظرنا اليوم نجد ان بيئتنا مليئة بالسموم فهي في الهواء الذي نستنشقه وفي الطعام الذي نتناوله وفي المياه وجميع المستحضرات التي تملاء بيوتنا.
البعض يدخن وياكل المعلبات يتناول الادوية الكيميائية,نملاء شعورنا بالكريمات والموس والسبراي ثم نرش بيوتنا بروائح الجو المعطرة.كل هذه الامور اصبحت من مسلمات حياتنا اليومية التي نعيشها من دون ان نعيرها اهمية ومن دون ان ننتبه الى كمية السموم التي تحتويها والتي تنتهي داخل اجسامنا بطريقة او باخرى,ومن دون ان ننتبه لمدى الضغط الذي يعانيه الجسم والمجهود الكبير الذي يبذله باستمرار في اتمام احدى اهم وظائفة الفيزيائية وهي التخلص من السموم.
**اعطي جسمك فترة استراحة**
من الضروري جدا ان نتوقف من حين الى اخر لنعيد النظر في ما بوسعنا عمله لنساعد جسمنا على التخفيف من حمله الثقيل والمجهود الكبير الذي يبذله ليمدنا بالحيوية
جميع اعضائنا الاساسية مثل الكبد والرئتين والكلى والامعاء والجلد تعمل بلا توقف على ازالة السموم التي تدخل اجسامنا,لكننا نعود ونتاناولها ثانية يوما بعد يوم فترهق اجسامنا وتصبح عاجزة عن القيام بمهامها الاساسية وهذا العجز يؤدي الى اعراض يوميه الفها عصرنا مثل التوتر العصبي ووجع الراس والارهاق والمشاكل الجلدية وحتى الامراض الخطيرة مثل حصى الكلى والربو وحتى مرض السرطان.
حمية الدتوكس تساعد على تنظيف الكلى والجهاز الهضمي فتمدنا بالطاقة والحيوية وتضفي على بشرتك ضياء ووهجا جديدين.
**ماهي حمية الدتوكس؟**
هي طريقة لمساعدة الجسم على التخلص من السموم المتراكمة فيه والطريقة المثلى للقيام بهذة العملية هي تخصيص يومين او ثلاثة حيث تتوقفين عن تناول جميع انواع الماكولات المصنعة واللحوم والشوكولاتة وتنسين الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والمصنعة وتكتفين بقدر كبير من الماء والخضار والفاكهة الطازجة لا غير
اسرار العطـــور وكيف تستطيع العروس تثبيت العطر في جسمها لمده طويـــله؟
الجســـــــــــــــم:
اول شي يلزمك عطر+البودرة الخاصة فيه+ الكريم + الصابونة ...
تحممي بصابونة معطرة من نفس نوع العطر اللي تستخدمينه بعد الاستحمام حطي على كامل الجسم كريم مرطب خفيف واحسن شي كريمات لانكوم وكلينك ...
بعدها حطي بودرة تلك عادية بدون ريحة ...
ثم بخي على جسمك بخاخ الجسم من ريحة الورد الطائفي ....
وحطي على اماكن النبض (الرسغ والرقبه وخلف الاذان ) قطرات دهن عود ....
ثم حطي الكريم المعطر على يديك ورجليك ....
بعدين خلي احد يرش عليك البودرة المعطرة من بعيد ويرشون على شعرك منها
والبسي فستانك وعطريه من عطرك ....
ثم بخري جسمك ولبسك بالعود الزين ....
ولا تنسي قبلها بكم يوم تكونين مقطعة شوي من الصابونة المعطرة وحاطة القطع بين طيات الفستان ....
تمتعي بالريحة الزينة وبتظل فيك حتى بعد الاستحمام ....
ولا تنسي مزيلات العرق بعد الاستحمام ومعطرات الفم ....
الشعـــــــــــــــــر :
طبعاً من المعروف أن أغلب البنات تستخدم طريقة شائعة
لتعطير شعرهم ،،
وهي أستخدام العطور الفرنسية،،
وأغلب هذه العطور هي كيميائية التركيب،،
لذلك هي في الأصل مضره لصحة الشعر ..
وتساهم بشكل كبير في بهتان لون الشعر،،
ليتحول تدريجاً للون الأبيض .
لذلك أنصحكم باستخدام العطور الطبيعيه العربية . :
مثل
" المسك الأبيض . العود . السلسبيل .. الخ "
أختاري ماتحبين .
والطريقة :
بعد الأنتهاء من أستشوار شعرك . ،،
ضعي في راحة يديك بعضاً من هذه العطور وضعيها على شعرك وابتعدي عن الجدور ..
طبعاً هذه العطور رائحتها قوية التأثير ونفاده وعميقة .
وتبقى لفتره طويلة وأيضاً ستكون الرائحه فواحه من شعرك
كأنك " مبخرته " ..
وغير ذلك هي دهنية لزجة فسوف تساهم بشكل كبير في تزيت شعرك قليلاً مما سيعطيه لمعه جميلة ..
وأيضاً ستلين الشعر الذي يجف بسبب الأستشوار
" بمعنى بتلصق الشعر المتطاير بسبب الشحنات الكهرائية "..
وطبعاً هذه العطور آمنه جداً ولها فوائد كونها طبيعيه .
لنعومـــة يدين كالحرير :
اقدم لكم مرهم لليدين وهو مستحضر يحمي اليدين من التعرض للخشونة اثناء أداء الاعمال المنزلية
المقادير
- 10 جرامات شمع نحل
- ملعقة كبيرة زيت خروع
- 20 نقطة زيت لافندر
- 25 جرام زبدة كاكاو
ويمكنك استخدام الكأس المرقم بالجرامات للتأخذي المقادير بالضبط
أو تقدري ذلك بفنجان قهوة أو كوب شاي
الطريقه
يذوب الشمع وزبدة كاكاو على نار هادئة ثم نطفيء النار ونضع زيت الخروع وزيت اللوز وعندما يبرد نضع زيت اللافندر مع التحريك
طريقه أخرى وممكن استخدامها للجسم كله:
ملعقة كبيرة من الجلسرين . - 6 ملاعق كبيرة من ماء الورد .
تخلط جميع المكونات جيدا ثم يحفظ في زجاجة
يعتبر هذا المستحضر من افضل المستحضرات وأعرقها لأغراض ترطيب الجلد واكسابه النعومة والحيوية
فقد كان هذا الخليط هو الدهان المفضل لكثيرات من المتأنقات والمتجملات على مر العصور
ويستخدم خاصة لدهان مناطق الوجه والعنق واليدين.
وهذا دهان آخر :
==========
دهان زيت الخروع للتطرية والنعومة :
4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
1 ملعقة زيت اللوز
2 ملعقة كبيرة زيت الخروع
زيت عطري (اختياري)
يسخن جوز الهند على نار هادئة مع تقليب حتى يسيل تماما وعندئذ يرفع الاناء من على النار ويخلط بالزيت باقي المكونات مع التقليب المستمر لعمل سائل متجانس القوام واذا اردت اكساب هذا المستحضر رائحة عطرية يضاف اليه نقاط من الزيت العطري المفضل
كزيت الورد او الافندر او الياسمين
وصفات تبيض الاماكن الحساسههذه تقريبا معظم الوصفات التى تتحدث
عن الوصفات الطبيعيه و الغير طبيعيه لتفتيح المناطق الداكنه الحساسه!!
القسم الاول
1-جليسوليد الاحمر+عصير ليمون+فكس+ماء ورد(ممكن الاستغناء عنه)
2-جليسوليد الاحمر+عصير ليمون+ ماء ورد
3-جليسوليد الاحمر+فكس+عسل+نشا
4-جليسوليد الاحمر+ مريس تمر
5-جليسوليد الاحمر+عصير ليمون +زيت زيتون (يذاب جليسوليد الاحمر فى النار)
6-جليسوليد الاحمر+فكس+فازلين+ليمون+زيت اطفال+بودره اطفال
7-فازلين+فكس
8-فازلين+كركم
9-جلسرين السائل+عصير ليمون
10-جلسرين السائل+ليمون+سكر+ماء ورد
11-جلسرين السائل+فازلين+ليمون+زيت زيتون
12-جلسرين السائل+ليمون+شوفان
13-جلسرين السائل+تمر+صابون غار مبشور
14-كريم سنفره للمشمش+حليب بودره+طحينيه+عصير ليمون
15-ليمونه+بودره baking soda(فرك)
القسم الثانى(الطبيعى100%
1-زيت الخروع الاصلى(من المعصره)
2-خيار مبشور+حليب
3-لوز+حليب (منقع طول الليل)
4-طحينيه سائله+عصير ليمون+حليب سائل
5-حمص مطحون+عصير ليمون+كركم+حليب بودره
6-خميره+زيت زيتون+سكر+عصير ليمون
7- خميره+شوفان+عسل+روب(زبادى)
8-ورس+زيت زيتون
9-ليمون+روب
10-كركم+ بودره خشب الصندل+ماء ورد
11- نقاط من زيت خشب الصندل+زيت زيتون
12-ليمونه+بطاطه مقشره(خلط وضعه ببخاخ(
13-زيت زيتون او سمسم+عصير ليمون+سكر+صابون طاوس مبشور
14-نخاله طحين اسمر+طحينيه+عصير ليمونه+زيت زيتون
15-حنا+قرنفل+شبه مطحونه
16-صابون غار مبشور +عسل+كركم+حليب بودره+عصير ليمون(يذاب الصابون ثم يضاف الباقي
17-سكر+زيت زيتون(للتقشير)
---------------------------------القسم الاخير(متفرقات)
**صابونه البابايا
صابونهvirginity
صابونهbaking soda
**بودرهnaturally fair
**كريم sudo
كريم pohli
**مقشرretain A
*المسحه الطبيه المعقمه
*الحمام المغربى
---------------------------
الخلاصه:
المنطقه تحتاج الى:
1-تقشير
2-تبيض
3-ترطيب
سواء كان طبيعى او بالكريمات!!
برنامج خلطات للعروس قبل العرس ________________________________________
يابنات هذي الخلطات أنامؤلفتهابنفسي يعني كلشي تعلمة انه
يعطي نتيجه ملحوضه وضعته في هذي الخلطه وكثير من اهلي
أخذوهامني وأنامازلت أستخدمهاألى الان وأنا عندزوجي ولكني
بشكل قليل لانه فيهارائحةوهذي تزعج الأزواج المهم ..
(((البرنامج الاول)))
وهوعباره عن زيوت وكريمات وعصير.. وهي كالتالي..
1-علبةفارغه
2-عصيرليمون ويفضل ليمون الصغير<أبوزهره >
3-فازلين الي زي الشحم
4-كريم جلسرين الي علبةحمراء
5-زيت زيتون
6-زيت جوزالهند
الطريقه\\
تخلط المكونات مع بعضها..
ويكون مقدار الفازلين والجلسرين أكثرمن الزيوت ويكون
الفازلين مساوي لكمية الجلسرين وليمون كثيرشويه مومره ..
**كيف يستخدم**
تضعيه على الأماكن المسوده أواسمراءوالخشنه لكي يفتحهاوينعمها
وتنامي بهاوبعدالنهوض من النوم تغسليهابااصابون المغربي لكي يخرج الدهون ولاتخرجي في الشمس ونتي حاطه هذا الكريم حتى لاتنعكس النتيجه
(((البرنامج الثاني)))
هوأنك تزيتي جسمك بلكامل بزيت الزيتون مره والمره الثانيه بزيت جوز الهند يعني في الشهرمرتين تزيتين جسمك وبعد الانتها قومي اجهدي نفسك يعني مثلآ:
ترتيب المنزل تنضيفه اورياضه.
والغرض من هذا العمل او الجهد لكي يتعرق الجسم ويعطي الزيت نتيجه
ومن فائدت زيت جوز الهند انه يزيل أثارالجروح والحروق
وزيت الزيتون يفتح البشره وينعمها..
وبعد ماتعرقي يعني تقريبآ ساعه او ساعه ونصف
&&ملاحظه&&
لاتخرجي في الشمس
وبعد أنتها المده ندخل في .........
(((البرنامج الثالث)))
وهو كتالي:.
جهزي البانيو او كروانه كبيره وضعي فيها ماءحار يستحمله جسمك وأيضآ
ضعي فيه -2-كوب ملح خشن هذا المقدار للبانيو
وأما الكروانه ضعي فيها -2- فنجال شاهي ملح خشن....
الفائده&&
لان الملح يشد البشره وينظفها وحتى يخلي لون الحلمات ورديه..
وتجلسي فيه لمدة نصف ساعة او ربع ساعه على حسب الوقت الي أنتي
ترغبيه ....
&&ملاحظه&&
هذا البرنامج لازم يكون بعد برنامج الزيوت
وسلامتكم
منقووووووووول
نصائح للعروس قبل الزواج
________________________________________
قبل ست أشهر
إذا وجدت لديك الرغبة بتغيير لون شعرك فعليك بالقيام بذلك الآن حتى يكون لديك متسع من الوقت لتغييره والتأقلم معه...
ابدئي بإستخدام مقشر للوجه مرتين في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت والحصول على بشرة براقة...
استخدام قناع مرطب مرة في الأسبوع...
لتغيير قصة الشعر يجب عمل ذلك قبل 3 أشهر على أقل تقدير ولا داعي للمغامرة بقصة مختلفة تماما إلا في حال تأكدت من أن الشخص الذي سينفذها متمكن من شعرك وقادر على تنفيذها...
قبل شهرين
يجب ارتداء قفاذات جلدية أثناء قيامك بالأعمال المنزلية واستخدام الكريم المرطب بشكل مستمر...
يمكنك القيام بعملية تبيض الأسنان عند طبيبك الخاص...
امنحي بشرتك فترة راحة من أدوات التجميل قدر المستطاع...
شهر
استخدام مقوي للأظافر يحميها من التكسر...
اكثري من شرب المياه...
أسبوع
لابد من إجراء تجربة متكاملة في صالون التجميل على ماكياج العرس وزينة الشعر...
قبل يوم
قناع تنظيف مناسب للبشرة...
وختاماً أسطر هذه الملاحظه
:ـ ملاحظه مهمة جداً جداً :ـ
هذا تقريباً كل الأشياء الي ممكن تفيد العروس جمعتها من مختلف المنتديات لك أنتي
أهديها ياعروس منتدى عالم بلا مشكلات ولكن حبيبتي العروس لا يكفي أن تهيئ العروس نفسها فقط بالإهتمام
بهذه الأمور فقط فالزواج حياة جديده ومغايره عن حياتها التي عشتها في بيت والديك فاالزواج الناجح هو الذي يعتمد على الثقه والحب والرحمة والتسامح لأقصى الحدود وضبط النفس والإعتماد عليها والإهتمام بشكل خاص بفنون إكتساب الزوج وكسب قلبه وطلب رضاه فهو بنهاية جنتك ونارك فإذا أردتي حبيبتي العروس زواج يتوج بحياة هانئه سعيدة حاولي أن تتعرفي أكثر إلى زوجك بما يحب ويكره ولاتأخذك العواطف في نسيان هذه المسائل فالزواج ليس ليلة واحده فقط بل العمر كله فحافظي على قدسية هذه الكلمة وحافظي على زوجك بماء عينك وكوني له القلب الحنون المتسامح وحرصي على رضاه وإذا لم تتعلمي فنون الطبخ وإدارة المنزل بادري لتعلمها بكل حرص ونهم حتى تنعمي بسعادة لاتوصف فرجل دوماً يحب إن يرى زوجتة ناجحة في كل شيء وإيضاً أختي العروس كوني راقيه في تعاملك وأخلاقك مع زوجك وأهل زوجك بالأخص وإكسبي رضاهم حتى تكسبي رضى وزوجك ودعي عنك مايقوله الآخريات من أمور تعكر عليك صفو الحياة وأحرصي على القراءة والتطلع للكتب التي تكسبك المهارات من الألف إلى الياء في تعاملك وممارساتك في حياتك الجديدة حتى تصقلك الخبرة ولا تحتاجين للآخريات لأنك حكم نفسك وإيضاً حافظي على أسرارك الزوجيه فما يدور في عش الزوجيه من أي شيء حتى المشاكل يجب إن لاتتعدي أسوار المنزل فأنتي أقدر لحل مشاكلك لوحدك حتى لو تفاقمت المسئله فبتفاهم والحوار الهادئ تحل المشكلات بستثناء لو تعلقت المشكلات بأمر يخص الدين عندها يجب إخبار الأهل وماعدا ذلك ألزمي بيتك ولا تتركيه لأتفه الأسباب فأنتي أصبحتي أمرأة ناضجة بفكرك وعقلك وقادره على مسك زمام الأمور وأخيراًُ أقول كوني نبع فياض من المشاعر الرقيقة التي
تطربين بها سمع زوجك قولي كلمات الحب بكل شاعريه وتفاني وبصدق ليس له حدود وحاولي جهدك لتعرف على كيف تتصرفين في مواقف معينه في حال غضب الزوج أو حزن أو مرض أو فرح أو سفر كلها أمور يجب إن لاتغفلي عنها أبداً أكتسبي المهارات الناجحه فلا تقتصري على جانب واحد حبيبتي العروس وتهملي جوانب آخرى لا تقل أهمية عنها بل هي أساس الزواج الناجح وأيضاً وهذا المهم من ناحية الدين أهتمي بهذا الجانب كثيراً فتوفيق لايكون الا بالله وأكثري من الدعاء بارك الله لك ياأختي الحبيبية في حياتك الجديدة وسخر لك زوجك ورزقكم البر والتقوى والذرية الصالحة وحقق لكم السعادة المرجوه في الدارين آمين يارب العالمين . كل ما تحتاجة العروس من ملابس قبل الزفاف
________________________________________
--------------------------------------------------------------------------------
عرائس المنتدى بناتي وحبيباتي كتبت لكم دبش العروس من المكياج وانا الان اكتب دبش العروس من الملابس بناءً على طلب الاخت الفاضلة همسة ...... ( الدبش عندنا في مكة يعني جهاز العروسة من ذهب ومكياج وشنط وملابس وغيرة .... )
اولاً : طقم شناط على الاقل اربعة او خمس
( شنطة صغيرة للمكياج - شنطة متوسطة بعجلات للسفر الداخلي حق يومين كذا - شنطة مقاسها لاكبير ولا صغير تنفع داخلي حق 10 الى 15 يوم - كبيرة للسفر الطويل وتنفع في الخارجي - شنطة خاصة لزوجك فقط اذا سافر لوحدة يومين ثلاث غيرها لاتسمحين له الا اذا كان دراسه او عمل او احد الضروريات ...... شنطة البدل تلاقينها بعلاقاتها ومريحه للرجل عشان ما يتعب في الكوي )
ابدأ في الأطقم الي لازم تشترينها من الملابس والاقمشه .
طقم ارواب الحمام عدد ( 1)
طقم مناشف نوع ممتاز عدد ( 6 ) ثلاثه لكِ بلون مختلف وثلاثه لهُ بلون مختلف لكن نفس الشكل ..
طقم مناشف لتمسيح اليدين في الحمام ( 2 ) لكما ( 2 ) لضيوف .
احذيه لكما عدد (4) للمنزل انتقيها بعنايه ( مريحة يعني في البيت )
طقم اول ليلة افضل شي يكون لونه ابيض وايطالي مكون من على الاقل اربع قطع ( الروب طويل - قميص طويل - قميص قصير - الداخلي )عدد(1)
طقم بجامه تلاقونها عند البي اتش والمذر كير بكثرة مكون من بنطلون طويله وبدي عريان وروب اكمام طويله اشتري (2) تنفعك في البيت واذا دخل عليك احد من جارتك او غيرة او في السفر تنفع كثير ..اشتري وحدة مشجر وحدة سادة ..
ملابس داخلية قطنيه عاديه انصحكم من عند لاسينزا او bh ممتازة واشكال وانواع .....
تجي علبة فيها يمكن خمسة ولا سته حلوه مرة من عند bh بسل لازم تعرفين مقاسك مزبوط ( زي مقاس التنوره او اكبر شوي ) يعني الي تلبس 42 تاخذ 44 .. وفيه ملون وابيض لاتفوتكم مريحة انا لهلحين وانا اشتري منها ....
طقم سنتيانات مع الداخلي تبعها اشتري اصلية (2) دانتيل على الاقل ..
والباقي النتِ حرة واشتري ابيض واسود وحركات ازرق او اي شيء اخر انتِ تحتاجينه ... المهم خمسة او ستة ..اطقم ,,,,, تحتاجينها لاغراض اخرى ...
طقم عبايه مسترة وزينة .... وكم طرحة على كم غطوة وعبايه من غير الطقم ..
اطقم خروج تايرات ( 2 ) فستان عادي كجوال او اي مديل فستان يعني (2 )
طقم با نطلون (2 ) بس حسب عيلتكم وعيلته والي راح يجونكم او يعزمونكم اما انتم ترحولهم كرري الشيء الي تحبينه ...
( لاتكثرون تراكم تعافونها بع الزواج وكل ما نزلتي السوق مع سي السيد بتلمين )
اما الأن الاشياء المنفصلة :
بعض الداخليات الي تلبسينها وقت الدورة او على القمصان الخفيفة وما جاء معها داخلي ( اشتري اللوان واشكال متعددة ) بس اعرفي هي ليش ومع ايش تلبس اكتبي كل شيء اشتريته با الوصف واللون ...
شلاح طويلة وقصيرة ابيض - سكري واسود ...
سنتيانات 4 اهم شيء عشان تلبسينها مع الجلابيات والبلايز وغيرة الالوان الي تفضلينها .
قمصان نوم افضل قصيرة او كما تحبين كم شكل على كم لون عدد ( 7 ) اذا امكن ......
بجايم طويله كم وحدة كم طويل عشان البرد وكم وحدة كم قصير وعند لاسنزا وإيتام bh احلى من نعومي .... عدد ( 5 ) ..
بجايم شورت عدد ( 5 ) .. من نعومي او السوق متروس من الزين بس مو تلمين وما تعرفين الزين من الشين انتبهي خذي الي ما يصبغ مع الغسل وخذي الزين .... ولا تتسرعين
قمصان البيت العريانه والي كمها كت والي كمها طويل والي قصير السوق متروس منها من الماركات انا افضل لاسنزا و نعومي في هذا النوع بذات نعومي في القمصان حقت البيت ... واذا كانت بوال افضل واحلى ..
المهم عدد (5 ) على الاقل
تنانير - بلايز - جلابيات - بديهات - بنطلاونات - جاكتات - شيلان
على كيفك الالوان و نوعية الاقمشه وكمان العدد حسب خرجاتك والي تحتاجينه لاتلمن الا الضروري ....
شراريب الي تحتاجينه بس حبيت اذكركم ..
طقم مفرش سرير عدد ( 2 ) اصلي واشتري واحد لزينه وترى ملايان اشكال وانواع من هذه النوعية ( من غير البس من شرشف ومخدات لسرير عشان تغيرين من فترة لفترة وشتري اللوان حلوة ومناسبة للعرسان ..مو تشترين حمار الوحش ولا جلد النمر يكافي اشتري شي زين وحلو ...
في عندك بن طالب _ شن ون - حلو وتر السوق مليان .....
((المهم اشتري شرشف صلاة وسجادة خاصة فيك تحطينها في غرفة النوم عشان للصلاة والوتر لاتنسون توترون قبل النوم ))
(الـــذهب )
لاتكثرين لأنو راح يجيك هدايا سواء من اهلك أو من اهل زوجك
خذي لك طقمين أبيض واصفر واذا كنتي ماتحبين الذهب الأصفر
لاتكثرين منه لأنو حلاته يوم الصباحيه اذا جيتي بتسلمين على اهله وبس
فااحلى شي يكون ذهب أبيض والماس
ساعه حلوه
واساور مع الساعه
وطقم ناعم
خواتم
فيه تعليقات الماس قمه في النعومه واللمعان عند الثميري في الرياض
(العبايات)
فصلي لك عبايتين على الراس وواحده على الكتف مع الشيل
والبسي في البدايه عبايه الكتف علشان تكتشفين بداء يغار عليك أو لا ههههههههههه
(الشنـــاط)
الموضه في الشنط المشكوكه
راح تلاقين أشكال حلووه باالمره وخذي لك ثنتين عمليات
لما تطلعين مع العريس
الله يرحم ايام زمان كانت شنطتي كبر كفي
والحين اذا جيت اطلع شنطتي كأني بسافر انا وذا البزارين
لازم شنطتين وحده صغيره لي
ووحده لجوري
ووحده لليث
والشنطه الثالثه باالطريق الله يجيبها باالسلامه ههههههههههههه
وهذه ماركات شنط حلوه(فندي و جوتشي و كريستيان ديور و لويس فيتون و جيفنشي و الكارتير و الشانيل بولغري تورنتو( واستغلي وقت التخفيضات
........
(اغراض الحمام)
طقم روب
عدد من الفوط
شامبوهاتك وصوابينك المفضله
كريم حمام زيت<< ضرووووري بتدعين لي
شفرات حلاقه واختاري نوعيه جيده وماتسبب لك حساسيه وتخلصي من الشفره فور الأستعمال
رغوه حلاقه فيه رغوه حلاقه باالتوت لونها موف تلاقينها في السوبر ماركت تقريبا ويجي معها شفره كهديه لكن الرغوه روووعه وريحتها تجننننن
كريم صنفره
أسكينول منظف للبشره
فرشاه +معجون
مطهر غسول للفم هذا تستخدمينه بعد ماتفرشين جدا منعش وريحته منعشه
حبيبات بنكهات معطره للفم موجوده باالصيدليات
رغوه للجسم:أحلى الرغوات:
صانسليك- B5 وتجي معاه ليفه ناعمه جدا-
برضه ممكن تستعملين رغوه نونو الخاصه باالأطفال تخلي جسمك ناعم جدا
حلاوه لأزاله شعر الجسم واحلى حلاوه مجبره هي :شهرزاد لونها موف وغطاها أبيض
مقصات ومبارد الأظافر
شموع +ولاعه <<<تعلمينه انك رومانسيه بعد ماتطلعين مستحمه خلفي ورى خروجك من الحمام شموع مولعه
فواحه بحجم الكف تلاقينها عند زهور الريف وعندهم انواع متعدده من الزيوت العطريه اللي تستعمل مع الفواحه اختاري اللي يناسب ذوقك راح تعطي الحمام ريحه حلوه
ولاتخلينها فتره طويله مولعه علشان مايسير الحمام مخنوق ربع ساعه تكفي
علبه ديتول
اعود قطنيه
فازلين<<<راح تحتاجينه
(ملابــــــــــس البيـــــت)
أقمصة قطنية طويلة عدد
أقمصة قطنية قصيرة عدد
أطقم شورتات قطنية+جينز عدد
تنوره قصيره عدد
تي شيرت عدد
بناطلين عدد
فساتين قصيره عدد
بودي عدد
........
(ملابـــــــــــــس خـــــروج)
يفضل شراء الملابس الجاهزه ولاتكثرين من الخياط لأنو حظوظ
ولاتكثرين من فساتين السهره الثقيله خلي واحد للصباحيه والثاني احتياط
والباقي فساتين زيارات وتيورات
واللون البرتقالي والفوشي حلو مع الذهب يحلي العروس باالأضافه للفضي اذا كان معاه كريستالات فضيه
والعنابي
والوردي
والكحلي
والسماوي
اذا كان داخل عليها الذهبي
باالنسبه للموديلات لاتروحين للمصمم لأنو بياخذ على الرسم مع ان الرسم عادي ويقدر اي احد يرسمه
عندك اقرب بقاله خذي مجموعه من المجلات المعروفه(سيدتي- الجميله-كل الاسره-زهره الخليج-اسرتي-لها)
تلاقين فيها عروض أزياء تناسبك وقمه في الأناقه والذوق وبرضه جديده وتوفر عليك اختيار لون ونوع القماش احلى من مجلات الأزياء الخاصه لمسات وغيرها نقي لك منهامديل فستانين واحد للصباحيه وواحد احتياط وخيطيهم عند اي خياط تثقين فيه
اما ملابس الزيارات راح تلاقين في السوق تيورات كشخه ومناسبه لمقاسك وجاهزه من غير ماتعذبين نفسك في الخياط ومشاكله
برضه راح تحتاجين
جلابيات للأستقبال أو اذا كنتي ساكنه مع اهل زوجك
باالأضافه للتنانيرالجينز والأسود اللي تناسب كل تي شيرت ولاتنسين مديل اللف منها كلها أنوثه ممكن تفصلين لك كم وحده تلبسينها لما تخرجين مع زوجك نزهه أو مطعم
وبناطلين حلوه لشهر العسل
(الجـــــــــــــــزم)
شباشب أنيقه للبيت
جزم مع فساتينك مشكوكه وناعمه
شباشب مشغوله
وجزمتين للطلعه مع زوجك يعني عمليه
وشباشب للحمام
(العطــــــــــــــور)
هذه بعض العطورالرائعه
العربيه
مسك لزج يجننن عند عبد الصمد القرشي
عطورات أجمل كلها حلوووووووه
الفرنسيه
ريميمبر مي
آديكت من كرستيان ديور
الترا فيوليت
هابي هارت من كلينك
مادنس madness من شوبارد
فان كليف
تندر بويزن من كريستيان ديور
لاكوست
No5من شانيل
إليزابث أردن
عطر الشيخ
قوتشي
فيرساتشي
إيتيرنتي لوفي
مونتيل
لانفان
باكو رباني
212
بلجر
wish
نوا
وهذه عطورات تنفع للنهار
نيبتون من زهور الريف
توت العليق من زهور الريف
سويت كامليا من زهور الريف
المسك الأبيض من زهور الريف
أنجل من زهور الريف
عطر باالفانيليا من نكتار
التوت البري من نكتار
المسك الثلجي من نكتار
عطر دريم
أنانيا فيه عند بودي شوب ونكتار
المسك من بودي شوب
أوشنس من بودي شوب
مون فلورمن بودي شوب
(المفــــــــــــــــــــارش)
اختاري أثنين فقط
واحد أبيض وواحد مشجر
وخوذي معها قماش شيفون تقريبا مترين بنفس لون المفرش وارميه على طرف السرير.أو علقيه على تاج السرير يعطي منظر حلو للمفرش
وممكن تضيفين عدد من المخدات المربعه للمفرش يوجد مخدات مفرده باالوان متعدده تعطي منظر جذاب للسرير وتزيد من فخامه المفرش
(ماكـــياج)
ماكياج الصباح
اختاري كريم اساس خفيف تلقينه عند ماكس فاكتوروبودي شوب
اما الأرواج والجلوسات اللي تناسب النهارتلاقينها عند(ماكياجي..زهور الريف..بودي شوب..نكتار
مكياج الليل
ماكياج الليل لازم يكون اكثف من النه
اختيار الألوان المناسبة لبشرتك في غاية الأهمية لتحقق الهدف من الماكياج وتزيدك جمالا
هذه الدراسة بنيت على أساس لون البشرة والألوان المناسبة لها
كيف تعرفين اللون الذي يناسبك ؟
لكي تحددي لون بشرتك وتعرفي بالتالي إلى أي نوع تنتمين , قفي في مكان جيد الإضاءة , وأزيلي عن وجهك كل المساحيق والادهان ثم جربي على ضوء الدراسة التالية مختلف نماذج الألوان القريبة من لون بشرتك , وحددي مرة واحدة ما إذا كانت الألوان الصارخة , أو المضافة هي التي تناسبك
تذكري إن الألوان في علبة المساحيق لا تعطي ألوانها الحقيقة في العلبة بسبب تمددها عند وضعها على البشرة
• إذا كنت سمراء ذات بشرة وضاءة قمحية أو حلبية وشعر أسود, وعيون زرق أو سود
تجنبي البودرة القاتمة أو الصفراء لأن الأولى تزيد لونك قتامه والثانية تعطي البشرة لونا شاحبا أما أحمر الشفاه فيحسن أن يكون أحمر ورديا كي ينسجم مع الألبسة ذات اللون الرمادي والكحلي والوردي والبنفسجي الذي يناسبك, أو اللون الأحمر العادي الذي يناسب لون المخمل القاتم, والأزرق المائل للخضرة, والأخضر الضارب إلى الصفرة بشكل واضح والأحمر المائل إلى البنفسجي
أما أحمر الخدين الذي يلائمك فينبغي أن يكون شبيها بأحمر الشفاه
• إذا كنت سمراء ذات بشرة حارة , بجلد قاتم أو زيتوني , وشعر ضارب إلى الحمرة , وعيون كستنائية
تكون البودرة الملائمة لك ذات لون بيج ذهبي قاتم بعض الشيء ,أما أحمر الشفاه فذو لون أحمر دموي أو بلون شقائق النعمان , ويجب أن تتحاشى اللون البنفسجي وخاصة إذا كنت ترتدين ثوبا أخضر أو أحمر ذا ورود , أو أزرق , أما أحمر الخدين فيجب أن يكون بلون أحمر الشفتين شريطة أن يكون خفيفا جدا
• إذا كنت ذات بشرة بيضاء بلون الحليب , وشعر أحمر , وعيون خضر مظللة
استعملي بودرة قوية اللون شريطة ألا كون صفراء واصبغي شفتيك بلون احمر ينسجم مع اللون الأخضر المطفأ, والرمادي الاردوازي, ويمكنك أيضا أن تستعملي الأحمر الذهبي أو الكستنائي , أو الوردي الخوخي , أما حمرة الخدين فيجب أن تتناسب مع أحمر الشفاه
• إذا كنت ذات بشرة حمراء ملوحة وشعر أحمر وعينين زرقاوين أو رماديتين
استعملي بودرة شفافة بلون خوخي فاتح , وإذا كانت الشمس قد لوحت بشرتك بشكل واضح فاستعملي مساحيق ذات لون بيج خفيف, أو أحمر برتقالي , وهذه الألوان تناسب الأخضر الزيتي والبرونزي , والرمادي المدخن والأزرق , وإذا ارتديت أثوابا ذات لون فاتح كالأزرق أو الرمادي فيجب أن تكون مساحيقك فاتحة أو ذات لون وردي
• إذا كنت شقراء ذات بشرة فاتحة , أو شعر فضي أو رمادي , وجلد شفاف أو شاحب , وعينين فاتحتين
حافظي على لون بشرتك الذي يجعلك تبدين أشبه ببرعم الورد, وذلك باستعمال بودرة تميل ميلا خفيفا إلى البيج ولتكن شفافة وناعمة جدا أما إذا كان لون بشرتك كامدا بعض الشيء فاستعملي بودرة ذهبية واصبغي شفتيك باللون الوردي إذا كنت صغيرة السن, أو بالأحمر المائل للوردي إذا كنت ترتدين لبسا كحليا أو أسود أو أي لون أزرق
• إذا كنت ذات شعر كستنائي وبشرة مشرقة
إن جميع الألوان المتوسطة تناسبك , ولكنك تكونين بحاجة إلى بعض الألوان القوية لكي يتألق جمالك ويظهر , ولذا استعملي في الشتاء بودرة وردية , أما في الصيف فتلائمك البودرة الوردية المائلة إلى اللون الذهبي أما شفتاك فاستعملي لهما في الصيف طلاء أحمر قويا, أو كرزيا لطيفا, أما في الشتاء فيناسبك الأحمر الزمردي الذي يتلاءم مع ثياب الشتاء القاتمة
• إذا كنت ذات شعر كستنائي وبشرة مائلة إلى اللون الوردي
استعملي أساس ذا لون بيج مع بودرة ذهبية أما شفتاك فيلائمها اللون الأحمر القاني مع الثياب ذات الألوان القاتمة
أنواع ظل العين دائما تبدو جميلة داخل العلبة ، ولكنها تكون مختلفة بعد فتح العلبة واستعمالها. ما الذي يجب ّ عمله كي تحصلي عند استعمالها على نفس اللون الذي قمت بشرائه ؟
إليك فيما يلي بعض الأسباب التي يمكن أن تكمن وراء اختلاف لون ظل العين عند استعماله عنه عندما كان داخل العلبة :
• قد يوجد إفراط في لون جفنيك ، أو قد يكون لون جفنيك أغمق من لون باقي وجهك .
• قد يكون جفناك دهنيين . البشرة الدهنية تجعل أي لون يبدو ملطخا وغامقا .
• قد تكون عيناك غائرتين ، وفي هذه الحالة يكون من الصعب رؤية لون ظل العين الحقيقي لأن معظمه يختفي عندما تفتحين عينيك .
جميع هذه الحالات تصحح بنفس الطريقة : بعد تنظيف منطقة العين تنظيفا جيدا ، ادهني كامل جفنك بمستحضر إخفاء اللون (concealer) ، فتسطع حالا المنطقة بين الحاجب والرموش .
ثم ضعي البودرة على جفنك بواسطة الفرشاة . هذا يثبّت مستحضر اخفاء اللون ويخفف الدهن . إذا كانت عيناك غائرتين ، ضعي على الجفن ظلا لونه بارزا ، وضعي ظلا لونه متوسط إلى حيادي على عظمة الحاجب . هذا سيعطيك مظهرا متوازنا أكثر إشراقا
الجزء الثاني من ملف العروس
==================================
لجسم كالحرير ويساهم في تفتيح البشره((مجربه))
====================================
قبل عمل ذلك احرصي على دهن جسمك بالكامل ووجهك بزيت الزيتون ويكون بالليل وخصصي له ملابس خاصة لأن رائحته تبقى في الملابس سيعطي نتيجة أكثر من رائعة.
المطلو ووووووووووووب
======================
10ملاعق سكر ـ J10ملاعق ملح ـ 3- 2ملعقه حليب بودره ـ 4 ملعقه صغيره عصير خيار
4- 5- ملعقه صغيره عصير ليمون6- ملعقه صغيره زيت زيتون
تخلط جميع المقادير مع بعض مع مراعاه ان لايذوب السكر والملح حتى يعمل في عملية التقشير من خلال الاحتكاك بالبشره.
الخطووووووووووووووات
=======================
1- اغسلي الجسم با الماء والصابون
2- قومي بوضع المزيج على كامل الجسم ومن ثم قومي بعملية التدليك كل جزء منه على شكل دائري حتى تحمر بشرتك
ولا تنسي الوجه والرقبه ايضا بحركه دائريه من الاسفل صعودا نحو الاعلى وهذه الطريقه الصحيحه لعملية التدليك
اخيرررررررررررررررا
نصف كوب نشاء وكوب ماء بارد ذوبيهم معا
ثم قومي بملىء ربع البانيو با الماء الدافىء
واسكبي النشاء المذاب في الماء البارد على الماء الدافىء الموجود في البانيو ثم استرخي في البانيو لمدة10 دقائق
واسكبي من الماء على شعرك سينعمه بشكل رائع
المرحله الاخيررررررررررررررة
رطبي جسمك بزيت الأطفال جونسن او زيت زيتون وبعد الترطيب غسلي جسمك بماء بارد
اخيرررررررررررررا
نشفي جسمك برفق وانعمي بجسم كا الحرير .استخدميه مره في الأسبوع. مجربه والتجربه خير برهان
لاتفوتكم..اقنعة بتجنن و عن تجربة لتبييض البشرة و تنظيفها
عندى اقنعة بتجنن و عن تجربة لتبييض البشرة و تنظيفها
لتنظيف جميع انواع البشرة ( رائع و عن تجربة )
========================================
2 ملعقة ترمس مطحون + 1 ملعقة زبادى + 1 ملعقة عسل + 1 م صغيرة ماء ورد
تخلط المقادير و توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة و تشطف بالماء البارد
لتفتيخ لون البشرة ( رررروعة)
=============================
2 ملعة بودرة اطفال ( اى نوع ) + 2 ملعقة ماء ورد
تخلط و توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ( بجد تجنن )
لنضارة البشرة
================
موزة + 4 م كبيرة عصير فراولة
تهرس الموزة و يضاف اليها عصير الفراولة و يوضع على الوجة لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد
رررروعة للبشرة الدهنية :
==================
نصف كوب بقدونس + 2 ملقة حليب
تفرمى البقدونس فى الخلاط و اثناء الفرم تضعين عليه الحليب ثم تدهنى و جهك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد ( يجنننن )
لتبييض البشرة ( مجرب 100% )
=========================
موزة + 1 بطاطس مسوقة
اهرسى الموزة مع البطاطس و ضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء
و يمكن اضافة الحليب
اتمنى ان اكون افدتكم
وصفات لجمال البشرة ونعومة الجلد
=============================
تعتمد على الزيوت
من اسباب قلق واهتمام المرأة ان تحظى ببشرة وجلد ناعمين وان تحارب
عوامل الزمن والشيخوخة وتاثيرهما على بشرتها . فالتجاعيد تتسلّل بسرعة الى البشرة
فتشكّل شبحاً وهاجساً دائماً.وتساهم العوامل الطبيعية والتلوّث إضافة الى التقدّم
في العمر، في ظهور التجاعيد المبكرة كما تقول شبكة واحة حواء الالكترونية . وحسن
اختيار الكريمات يساعدك على ان تحصلي على بشرة بلوّرية نضرة.
عوامل تؤثر في البشرة
=======================
التعرض المفرط لأشعة الشمس والضغوط البيئية والإجتماعية والنفسية
بالإضافة إلى التقدّم في العمر عوامل تساهم في ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة،
للوقاية من التجاعيد والحماية من آثار الشيخوخة ينصح خبراء التجميل باستخدام كريمات
تحتوي مضادات الأكسدة وفيتاميناتA وC وE المساهمة في صدّ العوامل التي تسبّب
الشيخوخة المبكرة لخلايا البشرة.
والكريمات الملائمة وحدها تعيد لبشرتك ليونتها ونعومتها وتمنع ظهور
التجاعيد والخطوط الرفيعة حول منطقة العينين والفم وعلى الجبين. وتبذل شركات
مستحضرات العناية بالبشرة جهوداً كبيرة لتطوير تركيبة منتجاتها لتحوي أفضل المواد
المقاومة لعوامل الشيخوخة والقضاء على آثارها إنطلاقاً من تأمين كلّ حاجات البشرة
ومتطلباتها.
إذا كنت تريدين بشرة خالية من الشوائب وآثار الشيخوخة والحفاظ على
نظافتها وترطيبها وحمايتها من أشعة الشمس الضارّة والعوامل البيئية عليك دعمها
دائماً بمستحضرات تقاوم مضار البيئية والذرّات الحرّة باتباع برنامج للعناية
بالبشرة يشمل الاتي:
ـ التنظيف والفرك لإزالة الخلايا الميتة والأوساخ والإفرازات الدهنية
والماكياج والذرّات الحرّة التي تؤدي الى ظهور التجاعيد باكراً.
ـ التنشيط بالسائل المنشط لتضييق مسام البشرة بعد تنظيفها وإضافة مواد
تحفظ رطوبتها وليونتها، هذا الإجراء ضروري بعد التنظيف.
ـ الحماية نهاراً بمرطبات واقية تحمي البشرة ضد الذرّات الحرّة وأشعة
الشمس الضارّة وتمنع تبخّر رطوبتها.
ـ الحماية ليلاً عبر الترطيب بمستحضرات مرطبة تساعد في تصحيح وإعادة
بناء الخلايا. من هنا، تتبلور فكرة الحفاظ، على صحة البشرة دائماً وبدون تردّد،
نظراً للدور الذي تلعبه البشرة في حماية الجسم من العوامل الخارجية المضرّة، وذلك
باختيار مستحضرات فاعلة تلبّي حاجاتها المتعدّدة لتأخير ظهور التجاعيد والحماية ضد
العوامل الضارة تلقائياً والحفاظ على رطوبة البشرة ومتانتها ومطاطيتها.
خلطات زيتية لتنعيم البشرة
3-4 ملاعق كبيرة زيت ياسمين، 285 مللجم كحول نقي، 425 مللجم زيت
خروع.تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض، وتحفظ في زجاجة. يضاف كمية بسيطة من
المستحضر لماء الحمام (لا تتعدى ملء ملعقة كبيرة)
يمكن الاستفادة من العديد من الزيوت النباتية والعطرية بإضافتها لماء
الحمام.. فمن خلال عمل هذه الحمامات بصفة منتظمة تعمل هذه الزيوت على تجميل الجسم
لما تضفيه على البشرة من نعومة ونضارة وحيوية. ويكون عمل هذه الحمامات بإضافة بضع
نقاط من الزيت لماء الحمام سواء كان بارداً أو دافئاً.
ومن أمثلة الزيوت المستخدمة في عمل الحمامات:
ـ زيت الزيتون (من أفضل الزيوت لعمل الحمامات)
ـ زيت الخروع.
ـ زيت اللوز.
ـ زيت الاُفوكادو.
ـ زيت كبد الحوت.
ـ الجلسرين.
ـ زيت الياسمين.
ريجييم خطيرررر .. لانقاص الوزن 4 كيلو فى اسبوع # مجرب و مضمون #
ينقص اربعه كيلو في الأسبوع و هو كلآتى :
اليوم الاول و الثانى و الثالث :
الافطار : عصير برتقال او جريب فورت + 1 بيضة مسلوقة
الغذاء و العشاء : تونة او سمك او دجاج ( مسلوق او مشوى ) + ثمرة فاكهة
اليوم الرابع و الخامس :
الافطار : عصير برتقال او جريب فورت + 1 بيضة مسلوقة
الغذاء و العشاء : جبنة قريش + سلطة خضراء + خضراوات طازجة
اليوم السادس و السابع :
الافطار و الغذاء و العشاء : خليط بين الفاكهة و الخضار بأى كميات
ملاحظات :
1- التونة تصفى تماما من الزيت و تشطف عدة مرات بالخل
2- ممنوع الحلويات بانواعها و المكسرات و التسالى
3- ممنوع المياه الغازية و الايس كريم
4- يمكن شرب الشاى و القهوة فى اى وقت وباى كمية بدون سكر
5- اليوم الاول بالنسبة للغذاء و العشاء حاولى ان توفقى بينهما فمثلا يمكنك اكل نصف علبة التونة فى الغذاء و نصف فى العشاء و كذلك للسلطة و انا كنت افعل ذلك. ونفس الشىء بالنسبة لليوم الثانى .
6- الفاكهة الممنوعة هى الموز و المانجو و البلح و التين و العنب
كل ما تحتاجة العروس من ملابس قبل الزفاف
====================================
اولاً : طقم شناط على الاقل اربعة او خمس
)شنطة صغيرة للمكياج - شنطة متوسطة بعجلات للسفر الداخلي حق يومين كذا - شنطة مقاسها لاكبير ولا صغير تنفع داخلي حق 10 الى 15 يوم - كبيرة للسفر الطويل وتنفع في الخارجي - شنطة خاصة لزوجك فقط اذا سافر لوحدة يومين ثلاث غيرها لاتسمحين له الا اذا كان دراسه او عمل او احد الضروريات ...... شنطة البدل تلاقينها بعلاقاتها ومريحه للرجل عشان ما يتعب في الكوي
ابدأ في الأطقم الي لازم تشترينها من الملابس والاقمشه .
طقم ارواب الحمام عدد ( 1)
طقم مناشف نوع ممتاز عدد ( 6 ) ثلاثه لكِ بلون مختلف وثلاثه لهُ بلون مختلف لكن نفس الشكل ..
طقم مناشف لتمسيح اليدين في الحمام ( 2 ) لكما ( 2 ) لضيوف .
احذيه لكما عدد (4) للمنزل انتقيها بعنايه ( مريحة يعني في البيت)
طقم اول ليلة افضل شي يكون لونه ابيض وايطالي مكون من على الاقل اربع قطع ( الروب طويل - قميص طويل - قميص قصير - الداخلي )عدد(1)
طقم بجامه تلاقونها عند البي اتش والمذر كير بكثرة مكون من بنطلون طويله وبدي عريان وروب اكمام طويله اشتري (2) تنفعك في البيت واذا دخل عليك احد من جارتك او غيرة او في السفر تنفع كثير ..اشتري وحدة مشجر وحدة سادة ..
ملابس داخلية قطنيه عاديه انصحكم من عند لاسينزا او bh ممتازة واشكال وانواع .....
تجي علبة فيها يمكن خمسة ولا سته حلوه مرة من عند bh بسل لازم تعرفين مقاسك مزبوط ( زي مقاس التنوره او اكبر شوي ) يعني الي تلبس 42 تاخذ 44 .. وفيه ملون وابيض لاتفوتكم مريحة انا لهلحين وانا اشتري منها ....
طقم سنتيانات مع الداخلي تبعها اشتري اصلية (2) دانتيل على الاقل ..
والباقي انتي حرة واشتري ابيض واسود وحركات ازرق او اي شيء اخر انتِ تحتاجينه ... المهم خمسة او ستة ..اطقم ,,,,, تحتاجينها لاغراض اخرى ...
طقم عبايه مسترة وزينة .... وكم طرحة على كم غطوة وعبايه من غير الطقم ..
اطقم خروج تايرات ( 2 ) فستان عادي كجوال او اي مديل فستان يعني (2 )
طقم با نطلون (2 ) بس حسب عيلتكم وعيلته والي راح يجونكم او يعزمونكم اما انتم ترحولهم كرري الشيء الي تحبينه ...
(لاتكثرون تراكم تعافونها بعد الزواج وكل ما نزلتي السوق مع سي السيد بتلمين)
اما الأن الاشياء المنفصلة :
بعض الداخليات الي تلبسينها وقت الدورة او على القمصان الخفيفة وما جاء معها داخلي ( اشتري اللوان واشكال متعددة ) بس اعرفي هي ليش ومع ايش تلبس اكتبي كل شيء اشتريته با الوصف واللون ...
شلاح طويلة وقصيرة ابيض - سكري واسود ...
سنتيانات 4 اهم شيء عشان تلبسينها مع الجلابيات والبلايز وغيرة الالوان الي تفضلينها .
قمصان نوم افضل قصيرة او كما تحبين كم شكل على كم لون عدد ( 7 ) اذا امكن ......
بجايم طويله كم وحدة كم طويل عشان البرد وكم وحدة كم قصير وعند لاسنزا وإيتام bh احلى من نعومي .... عدد ( 5 )
بجايم شورت عدد ( 5 ) .. من نعومي او السوق متروس من الزين بس مو تلمين وما تعرفين الزين من الشين انتبهي خذي الي ما يصبغ مع الغسل وخذي الزين .... ولا تتسرعين
قمصان البيت العريانه والي كمها كت والي كمها طويل والي قصير السوق متروس منها من الماركات انا افضل لاسنزا و نعومي في هذا النوع بذات نعومي في القمصان حقت البيت ... واذا كانت بوال افضل واحلى ..
المهم عدد (5 ) على الاقل
تنانير - بلايز - جلابيات - بديهات - بنطلاونات - جاكتات - شيلان
على كيفك الالوان و نوعية الاقمشه وكمان العدد حسب خرجاتك والي تحتاجينه لاتلمن الا الضروري ....
شراريب الي تحتاجينه بس حبيت اذكركم ..
طقم مفرش سرير عدد ( 2 ) اصلي واشتري واحد لزينه وترى ملايان اشكال وانواع من هذه النوعية ( من غير البس من شرشف ومخدات لسرير عشان تغيرين من فترة لفترة وشتري اللوان حلوة ومناسبة للعرسان ..مو تشترين حمار الوحش ولا جلد النمر يكافي اشتري شي زين وحلو ...
في عندك بن طالب _ شن ون - حلو وتر السوق مليان .....
((المهم اشتري شرشف صلاة وسجادة خاصة فيك تحطينها في غرفة النوم عشان للصلاة والوتر لاتنسون توترون قبل النوم ))
منقووووووووووول
**ومبرووووووووووووووك**
** على الزواج مقدماً**
زاوية مخصصة للعروس بكافة مستلزمات العروس ...
التي تحتاجها في ليلة العمر حتى تظهر بمظهر مشرف وجذاب ...
أولا / عزيزتي عليكِ أن تتبعي بعض النصائح آلتي أتمنى أن تستفيدي منها خلال فترة الاستعداد ليوم الزفاف,
1- اتبعي قبل موعد الزفاف بشهر كامل نظام غذائي يعتمد على الخضار والفواكه والاكثار من شرب الماء00فذلك من شأنه المحافضه على رشاقتك00ويمنع جسمك من الانتفاخات00اضافه انه يترك بشرتك نقيه وصافيه00
2- اعتني بشعرك بعمل حمامات زيت منتظمه00واذا كنت تنوين قصه افعلي ذلك قبل وقت كافي حتى يأخذ وجهك الشكل الجديد00ومن الافضل ان لاتغيري لونه00لانه بمجرد انه سيطول ستبدو الجذور مختلفه اللون 00ولن يبدو ذلك جميلا في الاسابيع الاولى من زواجك00
3- اختاري موديل فستان الزفاف قبل وقت كافي00ولا تنسي اختيار الحذاء المناسب واكسسوارات الشعر0
4- اعتني باظافرك قلميها وابرديها بالشكل الذي يناسبها00واهتمي بوضع الكريمات المرطبه والمقويه للاظافر00
5- اختاري شكل وباقه الزهور التي ستحملينها يوم الزفاف
6- يفضل ان تعملي بروفه المكياج قبل الزفاف بأسبوع وليس بيومين كما تفعل معظم الفتيات00لان ذلك يتيح لبشرتك فتره من الراحه قبل وضع المكياج مره اخرى00كما يتيح لك وقتا لتبديل طريقه المكياج والوانه اذا لم يعجبك00
7- ضعي كل يوم قبل النوم كميه كافيه من الكريم المرطب للجسم على كافه جسمك مع التركيز على المناطق الجافه00واهتمي بعمل حمامات بالزيوت العطريه00
8- اشتري كل المستحضرات اللازمه من عطور وكريمات ومستحضرات شعر وبشره00وعليك اقتناء علبه ماكياج من ذلك النوع المتعدد الاستخدامات حتى تستفيدي منها في حال سفرك بعد الزواج00
9- ضعي بين ملابسك التي سترتدينها في الايام الاولى بعد ليله الزفاف صابون من نفس نوع العطر الذي ستستعملينه بعد ان تقسميها الى أجزاء صغيره 00فهذا يكسب الملابس رائحته ثابته00
10- إذا كنت تعانين من أي مشاكل في البشره من حبوب وحساسية او عيوب00من المستحسن اللجوء لمختص قبل الزفاف بسته اشهر00
عزيزتى العروس . . . هناك الكثير من الامور التى عليك ان تهتمى بها , منها بشرتك والاعتناء بإشراقها , وشعرك وعمل حمامات الزيوت والاقنعه الخاصه به الى...... مكياجك
لاشك انك تريدين في يوم زفافك الظهور باجمل صورة..
لتحقيق ذلك عليك اولا تهيئة البشرة واراحتها لمثل هذا اليوم..هناك تعليمات عامة للعروس ولغيرها:
1- الاهتمام والعناية بالبشرة لانها مرآة الصحة,فالارهاق وسوء التغذية لهما تاثير سلبي عليها حيث ستبدو باهتة وخالية من الحيوية بعكس الراحة والغذاء الجيد اللذين يقودان الى بشرة مشرقة ونضرة.الغذاء الجيد هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على الحبوب والخضار والفاكهة والبقول,الابتعاد عن المعلبات والمصنعات والحلويات قدر الامكان ولاتنسي السوائل واهمها الماء الذي ينصح بشربة بكميات كافية يوميا(حوالي 6-8 اكواب)يوميا بين ماء وعصائر صحية طبيعية وليست مصنعة لتنشيط الدورة الدموية ومساعدة الجسم على اداء وظائفة على اكمل وجه والتخلص من الفضلات والحفاظ على ليونة البشرة.
2- التنظيف اليومي للبشرة واستخدام المواد الطبيعية في ذلك وذلك في كل صباح ومساء.
3- عمل اقنعة مغذية ومرطبة للبشرة تكون من مواد طبيعية.
اقنعة لنظارة الوجة
* اغمسي اصابعك في قليل من عصير البرتقال الطازج وامسحي به الوجه بالكامل..دعيه يجف اتركيه 20 دقيقة ثم ازيليه بالماء..جيد لنظارة البشرة..
* ادهني وجهك بقليل من اللبن كل صباح واتركيه مدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد..يساعد على نعومة الجلد ونقاوته وصحته..
* اخلطي 12 ملعقة زيت لوز مع 2 ملعقة عسل وباستخدام اطراف اصابعك دلكي المزيج بحركة دائرية على الوجه والعنق لمدة 3 دقائق ويترك على الوجه لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر..ينعم البشرة ويزيل الخشونه عناه..
* اخلطي نصف كاس خيار مبشور مع بياض بيضة واحدة وملعقتين حليب بودرة..ادهني بها الوجه واتركيها لمدة 20 دقيقة اغسلي وجهك بعدها بالماء الدافىء ثم بالماء البارد..
* اعصري برتقالتين واضيفي اليها 3 ملاعق عسل ثم سخنيها على نار هادئة حتى يذوب العسل واتركيه ليبرد..ضعيه على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقة ثم امسحية بقطنة او منشفة مبلله بالماء الدافىء..
* ضعي على وجهك ورقبتك غذاء ملكات(عسل) واسترخي لمدة ربع ساعة في مكان هادئ وانارة خافتة..اغسليه بماء دافىء..جففي وجهك وضعي عليه زيت زيتون يوميا لمدة اسبوع..لاضفاء اشراق وحيوية ونضارة للوجه..
* ضعي على وجهك عصير جزر لمدة ربع ساعة اغسليه بماء دافىء وجففيه
ثم ضعي على وجهك زيت زيتون..
* اعصري بعض الخيار وامسحي فيه وجهك كل مساء..
تنظيف الجسم من السموم مرة في الاسبوع عن طريق احد الحميات المعتمدة مثل ان تخصصي يوم في الاسبوع تاخذين فيه سؤائل فقط واقصد سوائل مفيدة وطبيعية مثل العصائر او يكون فواكة فقط او يكون اكلك طوال يوم واحد في الاسبوع عنب وتجنبي العنب الخالي من البذور وامضغي بذور العنب عند اكله او بامكانك اتباع حمية الدتوكس:
حمية الثلاثة ايام لتخليص الجسم من السموم(الدتوكس)
اذا كنت تريدين ان تنظري الى المراة وترين نفسك فيها اصغر بعد سنوات فاليك التحدي الجديد((الدتوكس))
لو نظرنا اليوم نجد ان بيئتنا مليئة بالسموم فهي في الهواء الذي نستنشقه وفي الطعام الذي نتناوله وفي المياه وجميع المستحضرات التي تملاء بيوتنا.
البعض يدخن وياكل المعلبات يتناول الادوية الكيميائية,نملاء شعورنا بالكريمات والموس والسبراي ثم نرش بيوتنا بروائح الجو المعطرة.كل هذه الامور اصبحت من مسلمات حياتنا اليومية التي نعيشها من دون ان نعيرها اهمية ومن دون ان ننتبه الى كمية السموم التي تحتويها والتي تنتهي داخل اجسامنا بطريقة او باخرى,ومن دون ان ننتبه لمدى الضغط الذي يعانيه الجسم والمجهود الكبير الذي يبذله باستمرار في اتمام احدى اهم وظائفة الفيزيائية وهي التخلص من السموم.
**اعطي جسمك فترة استراحة**
من الضروري جدا ان نتوقف من حين الى اخر لنعيد النظر في ما بوسعنا عمله لنساعد جسمنا على التخفيف من حمله الثقيل والمجهود الكبير الذي يبذله ليمدنا بالحيوية
جميع اعضائنا الاساسية مثل الكبد والرئتين والكلى والامعاء والجلد تعمل بلا توقف على ازالة السموم التي تدخل اجسامنا,لكننا نعود ونتاناولها ثانية يوما بعد يوم فترهق اجسامنا وتصبح عاجزة عن القيام بمهامها الاساسية وهذا العجز يؤدي الى اعراض يوميه الفها عصرنا مثل التوتر العصبي ووجع الراس والارهاق والمشاكل الجلدية وحتى الامراض الخطيرة مثل حصى الكلى والربو وحتى مرض السرطان.
حمية الدتوكس تساعد على تنظيف الكلى والجهاز الهضمي فتمدنا بالطاقة والحيوية وتضفي على بشرتك ضياء ووهجا جديدين.
**ماهي حمية الدتوكس؟**
هي طريقة لمساعدة الجسم على التخلص من السموم المتراكمة فيه والطريقة المثلى للقيام بهذة العملية هي تخصيص يومين او ثلاثة حيث تتوقفين عن تناول جميع انواع الماكولات المصنعة واللحوم والشوكولاتة وتنسين الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والمصنعة وتكتفين بقدر كبير من الماء والخضار والفاكهة الطازجة لا غير
اسرار العطـــور وكيف تستطيع العروس تثبيت العطر في جسمها لمده طويـــله؟
الجســـــــــــــــم:
اول شي يلزمك عطر+البودرة الخاصة فيه+ الكريم + الصابونة ...
تحممي بصابونة معطرة من نفس نوع العطر اللي تستخدمينه بعد الاستحمام حطي على كامل الجسم كريم مرطب خفيف واحسن شي كريمات لانكوم وكلينك ...
بعدها حطي بودرة تلك عادية بدون ريحة ...
ثم بخي على جسمك بخاخ الجسم من ريحة الورد الطائفي ....
وحطي على اماكن النبض (الرسغ والرقبه وخلف الاذان ) قطرات دهن عود ....
ثم حطي الكريم المعطر على يديك ورجليك ....
بعدين خلي احد يرش عليك البودرة المعطرة من بعيد ويرشون على شعرك منها
والبسي فستانك وعطريه من عطرك ....
ثم بخري جسمك ولبسك بالعود الزين ....
ولا تنسي قبلها بكم يوم تكونين مقطعة شوي من الصابونة المعطرة وحاطة القطع بين طيات الفستان ....
تمتعي بالريحة الزينة وبتظل فيك حتى بعد الاستحمام ....
ولا تنسي مزيلات العرق بعد الاستحمام ومعطرات الفم ....
الشعـــــــــــــــــر :
طبعاً من المعروف أن أغلب البنات تستخدم طريقة شائعة
لتعطير شعرهم ،،
وهي أستخدام العطور الفرنسية،،
وأغلب هذه العطور هي كيميائية التركيب،،
لذلك هي في الأصل مضره لصحة الشعر ..
وتساهم بشكل كبير في بهتان لون الشعر،،
ليتحول تدريجاً للون الأبيض .
لذلك أنصحكم باستخدام العطور الطبيعيه العربية . :
مثل
" المسك الأبيض . العود . السلسبيل .. الخ "
أختاري ماتحبين .
والطريقة :
بعد الأنتهاء من أستشوار شعرك . ،،
ضعي في راحة يديك بعضاً من هذه العطور وضعيها على شعرك وابتعدي عن الجدور ..
طبعاً هذه العطور رائحتها قوية التأثير ونفاده وعميقة .
وتبقى لفتره طويلة وأيضاً ستكون الرائحه فواحه من شعرك
كأنك " مبخرته " ..
وغير ذلك هي دهنية لزجة فسوف تساهم بشكل كبير في تزيت شعرك قليلاً مما سيعطيه لمعه جميلة ..
وأيضاً ستلين الشعر الذي يجف بسبب الأستشوار
" بمعنى بتلصق الشعر المتطاير بسبب الشحنات الكهرائية "..
وطبعاً هذه العطور آمنه جداً ولها فوائد كونها طبيعيه .
لنعومـــة يدين كالحرير :
اقدم لكم مرهم لليدين وهو مستحضر يحمي اليدين من التعرض للخشونة اثناء أداء الاعمال المنزلية
المقادير
- 10 جرامات شمع نحل
- ملعقة كبيرة زيت خروع
- 20 نقطة زيت لافندر
- 25 جرام زبدة كاكاو
ويمكنك استخدام الكأس المرقم بالجرامات للتأخذي المقادير بالضبط
أو تقدري ذلك بفنجان قهوة أو كوب شاي
الطريقه
يذوب الشمع وزبدة كاكاو على نار هادئة ثم نطفيء النار ونضع زيت الخروع وزيت اللوز وعندما يبرد نضع زيت اللافندر مع التحريك
طريقه أخرى وممكن استخدامها للجسم كله:
ملعقة كبيرة من الجلسرين . - 6 ملاعق كبيرة من ماء الورد .
تخلط جميع المكونات جيدا ثم يحفظ في زجاجة
يعتبر هذا المستحضر من افضل المستحضرات وأعرقها لأغراض ترطيب الجلد واكسابه النعومة والحيوية
فقد كان هذا الخليط هو الدهان المفضل لكثيرات من المتأنقات والمتجملات على مر العصور
ويستخدم خاصة لدهان مناطق الوجه والعنق واليدين.
وهذا دهان آخر :
==========
دهان زيت الخروع للتطرية والنعومة :
4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
1 ملعقة زيت اللوز
2 ملعقة كبيرة زيت الخروع
زيت عطري (اختياري)
يسخن جوز الهند على نار هادئة مع تقليب حتى يسيل تماما وعندئذ يرفع الاناء من على النار ويخلط بالزيت باقي المكونات مع التقليب المستمر لعمل سائل متجانس القوام واذا اردت اكساب هذا المستحضر رائحة عطرية يضاف اليه نقاط من الزيت العطري المفضل
كزيت الورد او الافندر او الياسمين
وصفات تبيض الاماكن الحساسههذه تقريبا معظم الوصفات التى تتحدث
عن الوصفات الطبيعيه و الغير طبيعيه لتفتيح المناطق الداكنه الحساسه!!
القسم الاول
1-جليسوليد الاحمر+عصير ليمون+فكس+ماء ورد(ممكن الاستغناء عنه)
2-جليسوليد الاحمر+عصير ليمون+ ماء ورد
3-جليسوليد الاحمر+فكس+عسل+نشا
4-جليسوليد الاحمر+ مريس تمر
5-جليسوليد الاحمر+عصير ليمون +زيت زيتون (يذاب جليسوليد الاحمر فى النار)
6-جليسوليد الاحمر+فكس+فازلين+ليمون+زيت اطفال+بودره اطفال
7-فازلين+فكس
8-فازلين+كركم
9-جلسرين السائل+عصير ليمون
10-جلسرين السائل+ليمون+سكر+ماء ورد
11-جلسرين السائل+فازلين+ليمون+زيت زيتون
12-جلسرين السائل+ليمون+شوفان
13-جلسرين السائل+تمر+صابون غار مبشور
14-كريم سنفره للمشمش+حليب بودره+طحينيه+عصير ليمون
15-ليمونه+بودره baking soda(فرك)
القسم الثانى(الطبيعى100%
1-زيت الخروع الاصلى(من المعصره)
2-خيار مبشور+حليب
3-لوز+حليب (منقع طول الليل)
4-طحينيه سائله+عصير ليمون+حليب سائل
5-حمص مطحون+عصير ليمون+كركم+حليب بودره
6-خميره+زيت زيتون+سكر+عصير ليمون
7- خميره+شوفان+عسل+روب(زبادى)
8-ورس+زيت زيتون
9-ليمون+روب
10-كركم+ بودره خشب الصندل+ماء ورد
11- نقاط من زيت خشب الصندل+زيت زيتون
12-ليمونه+بطاطه مقشره(خلط وضعه ببخاخ(
13-زيت زيتون او سمسم+عصير ليمون+سكر+صابون طاوس مبشور
14-نخاله طحين اسمر+طحينيه+عصير ليمونه+زيت زيتون
15-حنا+قرنفل+شبه مطحونه
16-صابون غار مبشور +عسل+كركم+حليب بودره+عصير ليمون(يذاب الصابون ثم يضاف الباقي
17-سكر+زيت زيتون(للتقشير)
---------------------------------القسم الاخير(متفرقات)
**صابونه البابايا
صابونهvirginity
صابونهbaking soda
**بودرهnaturally fair
**كريم sudo
كريم pohli
**مقشرretain A
*المسحه الطبيه المعقمه
*الحمام المغربى
---------------------------
الخلاصه:
المنطقه تحتاج الى:
1-تقشير
2-تبيض
3-ترطيب
سواء كان طبيعى او بالكريمات!!
برنامج خلطات للعروس قبل العرس ________________________________________
يابنات هذي الخلطات أنامؤلفتهابنفسي يعني كلشي تعلمة انه
يعطي نتيجه ملحوضه وضعته في هذي الخلطه وكثير من اهلي
أخذوهامني وأنامازلت أستخدمهاألى الان وأنا عندزوجي ولكني
بشكل قليل لانه فيهارائحةوهذي تزعج الأزواج المهم ..
(((البرنامج الاول)))
وهوعباره عن زيوت وكريمات وعصير.. وهي كالتالي..
1-علبةفارغه
2-عصيرليمون ويفضل ليمون الصغير<أبوزهره >
3-فازلين الي زي الشحم
4-كريم جلسرين الي علبةحمراء
5-زيت زيتون
6-زيت جوزالهند
الطريقه\\
تخلط المكونات مع بعضها..
ويكون مقدار الفازلين والجلسرين أكثرمن الزيوت ويكون
الفازلين مساوي لكمية الجلسرين وليمون كثيرشويه مومره ..
**كيف يستخدم**
تضعيه على الأماكن المسوده أواسمراءوالخشنه لكي يفتحهاوينعمها
وتنامي بهاوبعدالنهوض من النوم تغسليهابااصابون المغربي لكي يخرج الدهون ولاتخرجي في الشمس ونتي حاطه هذا الكريم حتى لاتنعكس النتيجه
(((البرنامج الثاني)))
هوأنك تزيتي جسمك بلكامل بزيت الزيتون مره والمره الثانيه بزيت جوز الهند يعني في الشهرمرتين تزيتين جسمك وبعد الانتها قومي اجهدي نفسك يعني مثلآ:
ترتيب المنزل تنضيفه اورياضه.
والغرض من هذا العمل او الجهد لكي يتعرق الجسم ويعطي الزيت نتيجه
ومن فائدت زيت جوز الهند انه يزيل أثارالجروح والحروق
وزيت الزيتون يفتح البشره وينعمها..
وبعد ماتعرقي يعني تقريبآ ساعه او ساعه ونصف
&&ملاحظه&&
لاتخرجي في الشمس
وبعد أنتها المده ندخل في .........
(((البرنامج الثالث)))
وهو كتالي:.
جهزي البانيو او كروانه كبيره وضعي فيها ماءحار يستحمله جسمك وأيضآ
ضعي فيه -2-كوب ملح خشن هذا المقدار للبانيو
وأما الكروانه ضعي فيها -2- فنجال شاهي ملح خشن....
الفائده&&
لان الملح يشد البشره وينظفها وحتى يخلي لون الحلمات ورديه..
وتجلسي فيه لمدة نصف ساعة او ربع ساعه على حسب الوقت الي أنتي
ترغبيه ....
&&ملاحظه&&
هذا البرنامج لازم يكون بعد برنامج الزيوت
وسلامتكم
منقووووووووول
نصائح للعروس قبل الزواج
________________________________________
قبل ست أشهر
إذا وجدت لديك الرغبة بتغيير لون شعرك فعليك بالقيام بذلك الآن حتى يكون لديك متسع من الوقت لتغييره والتأقلم معه...
ابدئي بإستخدام مقشر للوجه مرتين في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت والحصول على بشرة براقة...
استخدام قناع مرطب مرة في الأسبوع...
لتغيير قصة الشعر يجب عمل ذلك قبل 3 أشهر على أقل تقدير ولا داعي للمغامرة بقصة مختلفة تماما إلا في حال تأكدت من أن الشخص الذي سينفذها متمكن من شعرك وقادر على تنفيذها...
قبل شهرين
يجب ارتداء قفاذات جلدية أثناء قيامك بالأعمال المنزلية واستخدام الكريم المرطب بشكل مستمر...
يمكنك القيام بعملية تبيض الأسنان عند طبيبك الخاص...
امنحي بشرتك فترة راحة من أدوات التجميل قدر المستطاع...
شهر
استخدام مقوي للأظافر يحميها من التكسر...
اكثري من شرب المياه...
أسبوع
لابد من إجراء تجربة متكاملة في صالون التجميل على ماكياج العرس وزينة الشعر...
قبل يوم
قناع تنظيف مناسب للبشرة...
وختاماً أسطر هذه الملاحظه
:ـ ملاحظه مهمة جداً جداً :ـ
هذا تقريباً كل الأشياء الي ممكن تفيد العروس جمعتها من مختلف المنتديات لك أنتي
أهديها ياعروس منتدى عالم بلا مشكلات ولكن حبيبتي العروس لا يكفي أن تهيئ العروس نفسها فقط بالإهتمام
بهذه الأمور فقط فالزواج حياة جديده ومغايره عن حياتها التي عشتها في بيت والديك فاالزواج الناجح هو الذي يعتمد على الثقه والحب والرحمة والتسامح لأقصى الحدود وضبط النفس والإعتماد عليها والإهتمام بشكل خاص بفنون إكتساب الزوج وكسب قلبه وطلب رضاه فهو بنهاية جنتك ونارك فإذا أردتي حبيبتي العروس زواج يتوج بحياة هانئه سعيدة حاولي أن تتعرفي أكثر إلى زوجك بما يحب ويكره ولاتأخذك العواطف في نسيان هذه المسائل فالزواج ليس ليلة واحده فقط بل العمر كله فحافظي على قدسية هذه الكلمة وحافظي على زوجك بماء عينك وكوني له القلب الحنون المتسامح وحرصي على رضاه وإذا لم تتعلمي فنون الطبخ وإدارة المنزل بادري لتعلمها بكل حرص ونهم حتى تنعمي بسعادة لاتوصف فرجل دوماً يحب إن يرى زوجتة ناجحة في كل شيء وإيضاً أختي العروس كوني راقيه في تعاملك وأخلاقك مع زوجك وأهل زوجك بالأخص وإكسبي رضاهم حتى تكسبي رضى وزوجك ودعي عنك مايقوله الآخريات من أمور تعكر عليك صفو الحياة وأحرصي على القراءة والتطلع للكتب التي تكسبك المهارات من الألف إلى الياء في تعاملك وممارساتك في حياتك الجديدة حتى تصقلك الخبرة ولا تحتاجين للآخريات لأنك حكم نفسك وإيضاً حافظي على أسرارك الزوجيه فما يدور في عش الزوجيه من أي شيء حتى المشاكل يجب إن لاتتعدي أسوار المنزل فأنتي أقدر لحل مشاكلك لوحدك حتى لو تفاقمت المسئله فبتفاهم والحوار الهادئ تحل المشكلات بستثناء لو تعلقت المشكلات بأمر يخص الدين عندها يجب إخبار الأهل وماعدا ذلك ألزمي بيتك ولا تتركيه لأتفه الأسباب فأنتي أصبحتي أمرأة ناضجة بفكرك وعقلك وقادره على مسك زمام الأمور وأخيراًُ أقول كوني نبع فياض من المشاعر الرقيقة التي
تطربين بها سمع زوجك قولي كلمات الحب بكل شاعريه وتفاني وبصدق ليس له حدود وحاولي جهدك لتعرف على كيف تتصرفين في مواقف معينه في حال غضب الزوج أو حزن أو مرض أو فرح أو سفر كلها أمور يجب إن لاتغفلي عنها أبداً أكتسبي المهارات الناجحه فلا تقتصري على جانب واحد حبيبتي العروس وتهملي جوانب آخرى لا تقل أهمية عنها بل هي أساس الزواج الناجح وأيضاً وهذا المهم من ناحية الدين أهتمي بهذا الجانب كثيراً فتوفيق لايكون الا بالله وأكثري من الدعاء بارك الله لك ياأختي الحبيبية في حياتك الجديدة وسخر لك زوجك ورزقكم البر والتقوى والذرية الصالحة وحقق لكم السعادة المرجوه في الدارين آمين يارب العالمين . كل ما تحتاجة العروس من ملابس قبل الزفاف
________________________________________
--------------------------------------------------------------------------------
عرائس المنتدى بناتي وحبيباتي كتبت لكم دبش العروس من المكياج وانا الان اكتب دبش العروس من الملابس بناءً على طلب الاخت الفاضلة همسة ...... ( الدبش عندنا في مكة يعني جهاز العروسة من ذهب ومكياج وشنط وملابس وغيرة .... )
اولاً : طقم شناط على الاقل اربعة او خمس
( شنطة صغيرة للمكياج - شنطة متوسطة بعجلات للسفر الداخلي حق يومين كذا - شنطة مقاسها لاكبير ولا صغير تنفع داخلي حق 10 الى 15 يوم - كبيرة للسفر الطويل وتنفع في الخارجي - شنطة خاصة لزوجك فقط اذا سافر لوحدة يومين ثلاث غيرها لاتسمحين له الا اذا كان دراسه او عمل او احد الضروريات ...... شنطة البدل تلاقينها بعلاقاتها ومريحه للرجل عشان ما يتعب في الكوي )
ابدأ في الأطقم الي لازم تشترينها من الملابس والاقمشه .
طقم ارواب الحمام عدد ( 1)
طقم مناشف نوع ممتاز عدد ( 6 ) ثلاثه لكِ بلون مختلف وثلاثه لهُ بلون مختلف لكن نفس الشكل ..
طقم مناشف لتمسيح اليدين في الحمام ( 2 ) لكما ( 2 ) لضيوف .
احذيه لكما عدد (4) للمنزل انتقيها بعنايه ( مريحة يعني في البيت )
طقم اول ليلة افضل شي يكون لونه ابيض وايطالي مكون من على الاقل اربع قطع ( الروب طويل - قميص طويل - قميص قصير - الداخلي )عدد(1)
طقم بجامه تلاقونها عند البي اتش والمذر كير بكثرة مكون من بنطلون طويله وبدي عريان وروب اكمام طويله اشتري (2) تنفعك في البيت واذا دخل عليك احد من جارتك او غيرة او في السفر تنفع كثير ..اشتري وحدة مشجر وحدة سادة ..
ملابس داخلية قطنيه عاديه انصحكم من عند لاسينزا او bh ممتازة واشكال وانواع .....
تجي علبة فيها يمكن خمسة ولا سته حلوه مرة من عند bh بسل لازم تعرفين مقاسك مزبوط ( زي مقاس التنوره او اكبر شوي ) يعني الي تلبس 42 تاخذ 44 .. وفيه ملون وابيض لاتفوتكم مريحة انا لهلحين وانا اشتري منها ....
طقم سنتيانات مع الداخلي تبعها اشتري اصلية (2) دانتيل على الاقل ..
والباقي النتِ حرة واشتري ابيض واسود وحركات ازرق او اي شيء اخر انتِ تحتاجينه ... المهم خمسة او ستة ..اطقم ,,,,, تحتاجينها لاغراض اخرى ...
طقم عبايه مسترة وزينة .... وكم طرحة على كم غطوة وعبايه من غير الطقم ..
اطقم خروج تايرات ( 2 ) فستان عادي كجوال او اي مديل فستان يعني (2 )
طقم با نطلون (2 ) بس حسب عيلتكم وعيلته والي راح يجونكم او يعزمونكم اما انتم ترحولهم كرري الشيء الي تحبينه ...
( لاتكثرون تراكم تعافونها بع الزواج وكل ما نزلتي السوق مع سي السيد بتلمين )
اما الأن الاشياء المنفصلة :
بعض الداخليات الي تلبسينها وقت الدورة او على القمصان الخفيفة وما جاء معها داخلي ( اشتري اللوان واشكال متعددة ) بس اعرفي هي ليش ومع ايش تلبس اكتبي كل شيء اشتريته با الوصف واللون ...
شلاح طويلة وقصيرة ابيض - سكري واسود ...
سنتيانات 4 اهم شيء عشان تلبسينها مع الجلابيات والبلايز وغيرة الالوان الي تفضلينها .
قمصان نوم افضل قصيرة او كما تحبين كم شكل على كم لون عدد ( 7 ) اذا امكن ......
بجايم طويله كم وحدة كم طويل عشان البرد وكم وحدة كم قصير وعند لاسنزا وإيتام bh احلى من نعومي .... عدد ( 5 ) ..
بجايم شورت عدد ( 5 ) .. من نعومي او السوق متروس من الزين بس مو تلمين وما تعرفين الزين من الشين انتبهي خذي الي ما يصبغ مع الغسل وخذي الزين .... ولا تتسرعين
قمصان البيت العريانه والي كمها كت والي كمها طويل والي قصير السوق متروس منها من الماركات انا افضل لاسنزا و نعومي في هذا النوع بذات نعومي في القمصان حقت البيت ... واذا كانت بوال افضل واحلى ..
المهم عدد (5 ) على الاقل
تنانير - بلايز - جلابيات - بديهات - بنطلاونات - جاكتات - شيلان
على كيفك الالوان و نوعية الاقمشه وكمان العدد حسب خرجاتك والي تحتاجينه لاتلمن الا الضروري ....
شراريب الي تحتاجينه بس حبيت اذكركم ..
طقم مفرش سرير عدد ( 2 ) اصلي واشتري واحد لزينه وترى ملايان اشكال وانواع من هذه النوعية ( من غير البس من شرشف ومخدات لسرير عشان تغيرين من فترة لفترة وشتري اللوان حلوة ومناسبة للعرسان ..مو تشترين حمار الوحش ولا جلد النمر يكافي اشتري شي زين وحلو ...
في عندك بن طالب _ شن ون - حلو وتر السوق مليان .....
((المهم اشتري شرشف صلاة وسجادة خاصة فيك تحطينها في غرفة النوم عشان للصلاة والوتر لاتنسون توترون قبل النوم ))
(الـــذهب )
لاتكثرين لأنو راح يجيك هدايا سواء من اهلك أو من اهل زوجك
خذي لك طقمين أبيض واصفر واذا كنتي ماتحبين الذهب الأصفر
لاتكثرين منه لأنو حلاته يوم الصباحيه اذا جيتي بتسلمين على اهله وبس
فااحلى شي يكون ذهب أبيض والماس
ساعه حلوه
واساور مع الساعه
وطقم ناعم
خواتم
فيه تعليقات الماس قمه في النعومه واللمعان عند الثميري في الرياض
(العبايات)
فصلي لك عبايتين على الراس وواحده على الكتف مع الشيل
والبسي في البدايه عبايه الكتف علشان تكتشفين بداء يغار عليك أو لا ههههههههههه
(الشنـــاط)
الموضه في الشنط المشكوكه
راح تلاقين أشكال حلووه باالمره وخذي لك ثنتين عمليات
لما تطلعين مع العريس
الله يرحم ايام زمان كانت شنطتي كبر كفي
والحين اذا جيت اطلع شنطتي كأني بسافر انا وذا البزارين
لازم شنطتين وحده صغيره لي
ووحده لجوري
ووحده لليث
والشنطه الثالثه باالطريق الله يجيبها باالسلامه ههههههههههههه
وهذه ماركات شنط حلوه(فندي و جوتشي و كريستيان ديور و لويس فيتون و جيفنشي و الكارتير و الشانيل بولغري تورنتو( واستغلي وقت التخفيضات
........
(اغراض الحمام)
طقم روب
عدد من الفوط
شامبوهاتك وصوابينك المفضله
كريم حمام زيت<< ضرووووري بتدعين لي
شفرات حلاقه واختاري نوعيه جيده وماتسبب لك حساسيه وتخلصي من الشفره فور الأستعمال
رغوه حلاقه فيه رغوه حلاقه باالتوت لونها موف تلاقينها في السوبر ماركت تقريبا ويجي معها شفره كهديه لكن الرغوه روووعه وريحتها تجننننن
كريم صنفره
أسكينول منظف للبشره
فرشاه +معجون
مطهر غسول للفم هذا تستخدمينه بعد ماتفرشين جدا منعش وريحته منعشه
حبيبات بنكهات معطره للفم موجوده باالصيدليات
رغوه للجسم:أحلى الرغوات:
صانسليك- B5 وتجي معاه ليفه ناعمه جدا-
برضه ممكن تستعملين رغوه نونو الخاصه باالأطفال تخلي جسمك ناعم جدا
حلاوه لأزاله شعر الجسم واحلى حلاوه مجبره هي :شهرزاد لونها موف وغطاها أبيض
مقصات ومبارد الأظافر
شموع +ولاعه <<<تعلمينه انك رومانسيه بعد ماتطلعين مستحمه خلفي ورى خروجك من الحمام شموع مولعه
فواحه بحجم الكف تلاقينها عند زهور الريف وعندهم انواع متعدده من الزيوت العطريه اللي تستعمل مع الفواحه اختاري اللي يناسب ذوقك راح تعطي الحمام ريحه حلوه
ولاتخلينها فتره طويله مولعه علشان مايسير الحمام مخنوق ربع ساعه تكفي
علبه ديتول
اعود قطنيه
فازلين<<<راح تحتاجينه
(ملابــــــــــس البيـــــت)
أقمصة قطنية طويلة عدد
أقمصة قطنية قصيرة عدد
أطقم شورتات قطنية+جينز عدد
تنوره قصيره عدد
تي شيرت عدد
بناطلين عدد
فساتين قصيره عدد
بودي عدد
........
(ملابـــــــــــــس خـــــروج)
يفضل شراء الملابس الجاهزه ولاتكثرين من الخياط لأنو حظوظ
ولاتكثرين من فساتين السهره الثقيله خلي واحد للصباحيه والثاني احتياط
والباقي فساتين زيارات وتيورات
واللون البرتقالي والفوشي حلو مع الذهب يحلي العروس باالأضافه للفضي اذا كان معاه كريستالات فضيه
والعنابي
والوردي
والكحلي
والسماوي
اذا كان داخل عليها الذهبي
باالنسبه للموديلات لاتروحين للمصمم لأنو بياخذ على الرسم مع ان الرسم عادي ويقدر اي احد يرسمه
عندك اقرب بقاله خذي مجموعه من المجلات المعروفه(سيدتي- الجميله-كل الاسره-زهره الخليج-اسرتي-لها)
تلاقين فيها عروض أزياء تناسبك وقمه في الأناقه والذوق وبرضه جديده وتوفر عليك اختيار لون ونوع القماش احلى من مجلات الأزياء الخاصه لمسات وغيرها نقي لك منهامديل فستانين واحد للصباحيه وواحد احتياط وخيطيهم عند اي خياط تثقين فيه
اما ملابس الزيارات راح تلاقين في السوق تيورات كشخه ومناسبه لمقاسك وجاهزه من غير ماتعذبين نفسك في الخياط ومشاكله
برضه راح تحتاجين
جلابيات للأستقبال أو اذا كنتي ساكنه مع اهل زوجك
باالأضافه للتنانيرالجينز والأسود اللي تناسب كل تي شيرت ولاتنسين مديل اللف منها كلها أنوثه ممكن تفصلين لك كم وحده تلبسينها لما تخرجين مع زوجك نزهه أو مطعم
وبناطلين حلوه لشهر العسل
(الجـــــــــــــــزم)
شباشب أنيقه للبيت
جزم مع فساتينك مشكوكه وناعمه
شباشب مشغوله
وجزمتين للطلعه مع زوجك يعني عمليه
وشباشب للحمام
(العطــــــــــــــور)
هذه بعض العطورالرائعه
العربيه
مسك لزج يجننن عند عبد الصمد القرشي
عطورات أجمل كلها حلوووووووه
الفرنسيه
ريميمبر مي
آديكت من كرستيان ديور
الترا فيوليت
هابي هارت من كلينك
مادنس madness من شوبارد
فان كليف
تندر بويزن من كريستيان ديور
لاكوست
No5من شانيل
إليزابث أردن
عطر الشيخ
قوتشي
فيرساتشي
إيتيرنتي لوفي
مونتيل
لانفان
باكو رباني
212
بلجر
wish
نوا
وهذه عطورات تنفع للنهار
نيبتون من زهور الريف
توت العليق من زهور الريف
سويت كامليا من زهور الريف
المسك الأبيض من زهور الريف
أنجل من زهور الريف
عطر باالفانيليا من نكتار
التوت البري من نكتار
المسك الثلجي من نكتار
عطر دريم
أنانيا فيه عند بودي شوب ونكتار
المسك من بودي شوب
أوشنس من بودي شوب
مون فلورمن بودي شوب
(المفــــــــــــــــــــارش)
اختاري أثنين فقط
واحد أبيض وواحد مشجر
وخوذي معها قماش شيفون تقريبا مترين بنفس لون المفرش وارميه على طرف السرير.أو علقيه على تاج السرير يعطي منظر حلو للمفرش
وممكن تضيفين عدد من المخدات المربعه للمفرش يوجد مخدات مفرده باالوان متعدده تعطي منظر جذاب للسرير وتزيد من فخامه المفرش
(ماكـــياج)
ماكياج الصباح
اختاري كريم اساس خفيف تلقينه عند ماكس فاكتوروبودي شوب
اما الأرواج والجلوسات اللي تناسب النهارتلاقينها عند(ماكياجي..زهور الريف..بودي شوب..نكتار
مكياج الليل
ماكياج الليل لازم يكون اكثف من النه